Relaties
alle pijlers
Een nieuw begin.
vrijdag 13 februari 2026 om 11:33
Hallo allemaal,
Mijn vorige topic heb ik laten verwijderen i.v.m. eventuele herkenbaarheid. Ik ben nu op een veilige plek en wil dat ook graag zo houden.
Korte samenvatting: half jaar geleden heb ik een topic geopend voor advies. Ik was namelijk bang voor mijn ex en wilde alleen tips om er mee om te kunnen gaan. Door de maanden heen heb ik mij gerealiseerd dat er sprake was van huiselijk geweld en andere problematiek bij mijn ex. Inmiddels zit ik op een veilige plek.
Ik merk dat het besef nu pas begint in te dalen. Heb geen idee hoe de komende dagen/weken/maanden zullen gaan verlopen, maar vanaf nu kan het alleen maar beter worden!
Mijn vorige topic heb ik laten verwijderen i.v.m. eventuele herkenbaarheid. Ik ben nu op een veilige plek en wil dat ook graag zo houden.
Korte samenvatting: half jaar geleden heb ik een topic geopend voor advies. Ik was namelijk bang voor mijn ex en wilde alleen tips om er mee om te kunnen gaan. Door de maanden heen heb ik mij gerealiseerd dat er sprake was van huiselijk geweld en andere problematiek bij mijn ex. Inmiddels zit ik op een veilige plek.
Ik merk dat het besef nu pas begint in te dalen. Heb geen idee hoe de komende dagen/weken/maanden zullen gaan verlopen, maar vanaf nu kan het alleen maar beter worden!
dinsdag 17 februari 2026 om 10:34
dinsdag 17 februari 2026 om 11:22
Iedereen heeft zijn eigen manier van schoonmaken. Heel veel mensen gebruiken Glassex, en ik krijg met Glassex juist strepen, snap niet hoe anderen daarmee kunnen werken 
Probeer gewoon verschillende tips uit en dan komt vanzelf bovendrijven wat voor jou werkt.
En misschien ben je gewoon geen schoonmaakkoningin, daar vergaat de wereld ook niet van.
Probeer gewoon verschillende tips uit en dan komt vanzelf bovendrijven wat voor jou werkt.
En misschien ben je gewoon geen schoonmaakkoningin, daar vergaat de wereld ook niet van.
dinsdag 17 februari 2026 om 12:20
MevrouwJack schreef: ↑17-02-2026 11:38Ik accepteer gewoon strepen op mijn douchecabine. Life's too short.
dinsdag 17 februari 2026 om 13:52
Precies dit. Het is niet iets waar je de hele tijd tegenaan kijkt. Spelen met de katten is vast veel leuker.MevrouwJack schreef: ↑17-02-2026 11:38Ik accepteer gewoon strepen op mijn douchecabine. Life's too short.
woensdag 18 februari 2026 om 08:26
Gelukkig ook niet het einde van de wereld als m'n douchewand niet schoon wordt. Kwam er overigens gisteravond achter dat mijn woning blijkbaar dus vorig jaar januari al was gerenoveerd. Verklaard dus ook o.a. alle kalk op de glazen douchewand en wat andere vieze dingen in m'n huis.Dakpan schreef: ↑17-02-2026 11:22Iedereen heeft zijn eigen manier van schoonmaken. Heel veel mensen gebruiken Glassex, en ik krijg met Glassex juist strepen, snap niet hoe anderen daarmee kunnen werken
Probeer gewoon verschillende tips uit en dan komt vanzelf bovendrijven wat voor jou werkt.
En misschien ben je gewoon geen schoonmaakkoningin, daar vergaat de wereld ook niet van.
M'n huis stond overigens ook al een paar maanden leeg, terwijl de verhuurmakelaar aangaf dat ik moest wachten tot de aannemer klaar was met de renovatie. Terwijl alles in mijn woning dus al vorig jaar gerenoveerd was. Heb dus uiteindelijk langer bij m'n ex gezeten dan nodig was
Niet quoten a.u.b.
woensdag 18 februari 2026 om 08:52
Gister begon de dag trouwens heel goed en zag ik heel veel lichtpuntjes. Heb m'n bureau in elkaar gezet, online werkoverleg gehad zonder vragen, eerste wasje gedraaid, laminaat bijna kunnen afleggen, etc. Maar naarmate de dag verstreek ging het steeds slechter. Ben uiteindelijk om 19:00 pas m'n bed in elkaar gaan zetten. Ben er tot een uur of 22:00 mee bezig geweest. Voelde me ook zo ontzettend aso naar de buren toe, maar probeerde mezelf de hele tijd gerust te stellen dat als buren van m'n situatie zouden weten, dat ze er dan alle begrip voor zouden hebben. Ben normaal ook een hele rustige buur, dus dat scheelt ook. Was nog niet helemaal klaar, maar was zo moe en overprikkeld en aan het huilen van frustratie dat ik om 22:00 besloot om er maar mee op te houden en m'n matras er maar op te gooien. Kon overigens ook de hele dag al m'n kont niet meer keren door al het oud papier, bouwpakketten van de IKEA, bestelling van Coolblue, dozen van de HEMA, wasrek met drogende was in de keuken.
Toen belde ineens de benedenbuurman aan. Hij kwam zich voorstellen, maar ik was in de veronderstelling dat hij kwam klagen over de overlast. Ik begon gelijk weer te huilen en bood m'n excuses voor alle overlast aan, terwijl m'n benedenbuurman zei dat het hem niets uit maakte. Dat hij begreep dat ik bezig was met verhuizen etc. en hij zelf tot een uur of 22:00 klussen helemaal geen probleem vond. Hij was blijkbaar naar me toe gekomen omdat even kennis te maken en te vragen of ik misschien hulp nodig had, omdat ik dus tot zo laat nog bezig was. We hebben zeker 2 uur met elkaar gepraat. Heeft me een rondleiding gegeven door het gebouw (wat de verhuurmakelaar niet had gedaan) en hij heeft me ook een aantal zaken verteld waar ik helemaal nog niets vanaf wist. Zo was m'n woning dus helemaal niet nieuw opgeleverd, maar heeft er dus al een jaar iemand in gewoond. De renovatie van m'n woning qua raam vervangen en de binnekant van het appartementencomplex renoveren etc. gebeurd pas in de winter i.p.v. in juni, zoals mij een aantal weken geleden nog was verteld. Ook is er een soort appgroep met alle bewoners waarin iedereen elkaar om hulp kan vragen etc. Dit was mij ook niet van te voren verteld, terwijl dit een initiatief is vanuit de woningbouwvereniging. En verder nog samen gekletst over van alles en nog wat. Hij heeft aangeboden om vanavond samen even te kijken naar m'n bed als het mij zelf niet meer lukt en hij komt binnenkort ook kijken naar m'n raam die aan een kant niet open gaat (wbv komt het niet meer repareren, omdat het raam aan één kant wel open gaat en het van zomer/in de winter toch wordt vervangen). Hele fijne buurman. Maar ohohoh wat is het hier slecht regeld zeg. Ben overigens ook de enige buur die op mijn etage woont tot nu toe geloof ik.
Vannacht ook niet heel fijn geslapen. Sowieso een korte nacht gehad en een paar keer wakker geworden door m'n katten. Bed was ook vlak voor ik ging slapen voor een deel weer in elkaar gestort. Wel veilig genoeg om op te slapen gelukkig. Voelde me echt de koning te rijk, zo lekker slapend onder m'n roze-oranje gestreepte dekbed!
Merk dat ik echt helemaal op ben. M'n lichaam en m'n hoofd geven beiden aan tot hier en niet verder. Ga vandaag ook niet aan het werk en heb tegen collega's gezegt dat ik ziek ben. M'n hoofd werkt niet meer mee, heb spierpijn door al het klussen, zit onder de blauwe plekken van het klussen en heb op zes vingertoppen een blaar door het klussen. Het is goed zo voor nu. Ga vandaag wel m'n huis een beetje op orde maken. Karton opruimen, nieuwe keukenspullen afwassen en opruimen, 60°C was draaien en m'n bed afmaken/repareren. Kwam er vanochtend trouwens achter dat het deurtje van het vriesvak in m'n koelkast kapot is en Albert Heijn heeft vanochtend niet alle boodschappen geleverd, dus daar moet ik ook nog even achteraan. Maar ga verder vandaag uitrusten, veel knuffelen en spelen met de katten en eindelijk m'n welverdiende kopje thee drinken waar ik gister niet meer aan toegekomen was.
Niet quoten a.u.b.
Toen belde ineens de benedenbuurman aan. Hij kwam zich voorstellen, maar ik was in de veronderstelling dat hij kwam klagen over de overlast. Ik begon gelijk weer te huilen en bood m'n excuses voor alle overlast aan, terwijl m'n benedenbuurman zei dat het hem niets uit maakte. Dat hij begreep dat ik bezig was met verhuizen etc. en hij zelf tot een uur of 22:00 klussen helemaal geen probleem vond. Hij was blijkbaar naar me toe gekomen omdat even kennis te maken en te vragen of ik misschien hulp nodig had, omdat ik dus tot zo laat nog bezig was. We hebben zeker 2 uur met elkaar gepraat. Heeft me een rondleiding gegeven door het gebouw (wat de verhuurmakelaar niet had gedaan) en hij heeft me ook een aantal zaken verteld waar ik helemaal nog niets vanaf wist. Zo was m'n woning dus helemaal niet nieuw opgeleverd, maar heeft er dus al een jaar iemand in gewoond. De renovatie van m'n woning qua raam vervangen en de binnekant van het appartementencomplex renoveren etc. gebeurd pas in de winter i.p.v. in juni, zoals mij een aantal weken geleden nog was verteld. Ook is er een soort appgroep met alle bewoners waarin iedereen elkaar om hulp kan vragen etc. Dit was mij ook niet van te voren verteld, terwijl dit een initiatief is vanuit de woningbouwvereniging. En verder nog samen gekletst over van alles en nog wat. Hij heeft aangeboden om vanavond samen even te kijken naar m'n bed als het mij zelf niet meer lukt en hij komt binnenkort ook kijken naar m'n raam die aan een kant niet open gaat (wbv komt het niet meer repareren, omdat het raam aan één kant wel open gaat en het van zomer/in de winter toch wordt vervangen). Hele fijne buurman. Maar ohohoh wat is het hier slecht regeld zeg. Ben overigens ook de enige buur die op mijn etage woont tot nu toe geloof ik.
Vannacht ook niet heel fijn geslapen. Sowieso een korte nacht gehad en een paar keer wakker geworden door m'n katten. Bed was ook vlak voor ik ging slapen voor een deel weer in elkaar gestort. Wel veilig genoeg om op te slapen gelukkig. Voelde me echt de koning te rijk, zo lekker slapend onder m'n roze-oranje gestreepte dekbed!
Merk dat ik echt helemaal op ben. M'n lichaam en m'n hoofd geven beiden aan tot hier en niet verder. Ga vandaag ook niet aan het werk en heb tegen collega's gezegt dat ik ziek ben. M'n hoofd werkt niet meer mee, heb spierpijn door al het klussen, zit onder de blauwe plekken van het klussen en heb op zes vingertoppen een blaar door het klussen. Het is goed zo voor nu. Ga vandaag wel m'n huis een beetje op orde maken. Karton opruimen, nieuwe keukenspullen afwassen en opruimen, 60°C was draaien en m'n bed afmaken/repareren. Kwam er vanochtend trouwens achter dat het deurtje van het vriesvak in m'n koelkast kapot is en Albert Heijn heeft vanochtend niet alle boodschappen geleverd, dus daar moet ik ook nog even achteraan. Maar ga verder vandaag uitrusten, veel knuffelen en spelen met de katten en eindelijk m'n welverdiende kopje thee drinken waar ik gister niet meer aan toegekomen was.
Niet quoten a.u.b.
woensdag 18 februari 2026 om 09:01
Ik zou gewoon vanmiddag even op bed gaan liggen. Je bent moe, logisch, en na een dutje van een halfuur kan de wereld er weer een stuk beter uitzien dan daarvoor.
Wat je nu allemaal aan het doen bent, is denk ik ook het gevolg van de overlevingsstand waarin je lang hebt gezeten. Je lijf is gewend door te gaan en dat is misschien ook een beetje hoe je deze dagen in je huis aanpakt. Natuurlijk is het fijn als het af is, maar je blijft daar nog lang wonen dus je hebt echt tijd. Gun jezelf ook rust. Er is geen man overboord als je je keukenspullen gebruikt zonder dat je ze eerst hebt afgewassen. Je beddengoed en theedoeken doen ook hun werk als je ze niet eerst op 60 graden hebt gewassen.
Wat je nu allemaal aan het doen bent, is denk ik ook het gevolg van de overlevingsstand waarin je lang hebt gezeten. Je lijf is gewend door te gaan en dat is misschien ook een beetje hoe je deze dagen in je huis aanpakt. Natuurlijk is het fijn als het af is, maar je blijft daar nog lang wonen dus je hebt echt tijd. Gun jezelf ook rust. Er is geen man overboord als je je keukenspullen gebruikt zonder dat je ze eerst hebt afgewassen. Je beddengoed en theedoeken doen ook hun werk als je ze niet eerst op 60 graden hebt gewassen.
woensdag 18 februari 2026 om 09:40
Ah balen dat je je zo beroerd voelt! Maar eerlijk gezegd lijkt het me vrij logisch wat er nu gebeurt. De hoogspanning van de afgelopen tijd kan er nu af, logisch dat dan de vermoeidheid het overneemt. En het zit ook niet mee met alle halve leveringen. Wat fijn dat het een fijne kennismaking met de buurman was, een goede buur is zoveel waard. Hopelijk kun je de komende dagen een beetje herstellen. Het hoeft niet meteen allemaal perfect he, je hebt al zoveel stappen gezet in korte tijd. Geen haast!
Tjezus, wat vals
woensdag 18 februari 2026 om 10:39
Een buurman die om 22.00 aanbelt om kennis te maken en vervolgens een rondleiding van 2 uur geeft? Ik vind het wat bijzonder. Let op je grenzen.
Wat rot dat je gister een rotdag had Lamaatje, maar volgens mij horen die erbij om daarna ineens als een sneltreinvaart verder te kunnen.
Ik hoop voor vandaag een betere dag! En vooral dat je lekker geslapen hebt
Wat rot dat je gister een rotdag had Lamaatje, maar volgens mij horen die erbij om daarna ineens als een sneltreinvaart verder te kunnen.
Ik hoop voor vandaag een betere dag! En vooral dat je lekker geslapen hebt
Look me in the eyes and tell me what you see.
woensdag 18 februari 2026 om 12:16
Goed bezig! Lastig dat er ook moeilijke momenten zijn en je er soms even doorheen zit. Ook logisch bij zo'n grote verandering en wordt naarmate de tijd verstrijkt vast beter.
Ben je zelf laminaat aan het leggen? Vind ik knap!
En fijn dat je kennisgemaakt hebt met je buurman en hij zo behulpzaam is. Let inderdaad wel op je grenzen. Enige gepaste afstand tot je iemand wat langer en beter kent, is ook echt niet gek.
Ben je zelf laminaat aan het leggen? Vind ik knap!
En fijn dat je kennisgemaakt hebt met je buurman en hij zo behulpzaam is. Let inderdaad wel op je grenzen. Enige gepaste afstand tot je iemand wat langer en beter kent, is ook echt niet gek.
woensdag 18 februari 2026 om 12:52
Ik heb net even heel kort het karton enzo aan de kant gezet en een klein beetje opgeruimd. Voelt nu al een stuk minder aan als een bouwval gelukkig. Ben er nu wel achter gekomen dat ik nog steeds wat mis van de IKEA, dus moet daar even achteraan bellen nog.
Lig nu even weer op bed. Een dutje gaat hem helaas niet worden, want een andere buur is ook flink aan het klussen. Maar even helemaal niets doen en niets hoeven scheelt al een hoop
M'n ex heeft overigens daarnet wel weer geprobeerd om contact te zoeken. Ik snap niet dat hij niet begrijpt dat het voorbij is. Ik heb er niet op gereageerd. De wijkagent had aangeraden om één communicatiekanaal open te laten. Waarom begrijp ik niet helemaal, aangezien we geen samenlevingscontract hadden, geen kinderen etc. Maar goed. Heb wel met de wijkagent afgesproken dat mocht hij mij lastig blijven vallen, dat ik dan opnieuw contact opneem met de politie. Voorzover ik weet, weet m'n ex niet m'n nieuwe adres en contactgegevens gelukkig.
Niet quoten a.u.b.
Lig nu even weer op bed. Een dutje gaat hem helaas niet worden, want een andere buur is ook flink aan het klussen. Maar even helemaal niets doen en niets hoeven scheelt al een hoop
M'n ex heeft overigens daarnet wel weer geprobeerd om contact te zoeken. Ik snap niet dat hij niet begrijpt dat het voorbij is. Ik heb er niet op gereageerd. De wijkagent had aangeraden om één communicatiekanaal open te laten. Waarom begrijp ik niet helemaal, aangezien we geen samenlevingscontract hadden, geen kinderen etc. Maar goed. Heb wel met de wijkagent afgesproken dat mocht hij mij lastig blijven vallen, dat ik dan opnieuw contact opneem met de politie. Voorzover ik weet, weet m'n ex niet m'n nieuwe adres en contactgegevens gelukkig.
Niet quoten a.u.b.
woensdag 18 februari 2026 om 12:56
Neenee, een rondleiding van 2 uur zou wel heel bizar zijn! Hij kwam zich dus even voorstellen en checken of alles wel goed ging, aangezien ik dus tot zo laat nog bezig was. Rondleiding was alleen even de fietsenstallingen laten zien en nog een andere gemeenschappelijke ruimte, maar het is allemaal best ver bij elkaar vandaan. En daarna nog gepraat op de gang.Nyx• schreef: ↑18-02-2026 10:39Een buurman die om 22.00 aanbelt om kennis te maken en vervolgens een rondleiding van 2 uur geeft? Ik vind het wat bijzonder. Let op je grenzen.
Wat rot dat je gister een rotdag had Lamaatje, maar volgens mij horen die erbij om daarna ineens als een sneltreinvaart verder te kunnen.
Ik hoop voor vandaag een betere dag! En vooral dat je lekker geslapen hebt
Ga vanmiddag nog even kijken naar m'n bed, hopelijk slaap ik vannacht een stuk beter!
Niet quoten a.u.b.
woensdag 18 februari 2026 om 13:34
Och, zoooo gek vind ik het ook weer niet dat je ex nog contact zoekt.
Vanuit hem gezien is zijn jarenlange relatie van de ene op de andere dag voorbij, terwijl je een paar dagen geleden nog uit eten was met hem en plannen maakte voor jullie gezamenlijke nieuwe huis.
Hij heeft dit totaal niet aan zien komen terwijl jij je vertrek al weken aan het plannen was.
Begrijp me goed: ik geef je groot gelijk! Maar ik snap ook wel dat je ex niet weet wat hem overkomt en graag een verklaring wil die híj kan begrijpen (die bestaat niet, hij zal het nooit kunnen begrijpen maar dat is voor hem dus onbegrijpelijk)
Vanuit hem gezien is zijn jarenlange relatie van de ene op de andere dag voorbij, terwijl je een paar dagen geleden nog uit eten was met hem en plannen maakte voor jullie gezamenlijke nieuwe huis.
Hij heeft dit totaal niet aan zien komen terwijl jij je vertrek al weken aan het plannen was.
Begrijp me goed: ik geef je groot gelijk! Maar ik snap ook wel dat je ex niet weet wat hem overkomt en graag een verklaring wil die híj kan begrijpen (die bestaat niet, hij zal het nooit kunnen begrijpen maar dat is voor hem dus onbegrijpelijk)
woensdag 18 februari 2026 om 13:52
Jezelf toestaan rust te nemen, ook als dingen niet af of niet perfect zijn, is iets dat je moet leren. En zeker vanuit de situatie waaruit jij komt, is dat iets dat vast niet makkelijk zal zijn.
Maar laat ik het dan maar even hardop zeggen: je hoeft het niet te verdienen om op bed te gaan liggen rusten. Of een spelletje te spelen op je telefoon. Of wat lekkers te kopen of lang onder de douche te staan. Dat mag je allemaal gewoon, ook zonder dat daar een taak of een eis tegenover staat. Je verdient al die dingen gewoon omdat je bestaat. Dat is genoeg.
(voor mij was dat echt heel erg moeilijk, om dat te accepteren. Doordat het tegenovergestelde er in mijn kindtijd is ingeprent, en ook omdat mijn ex perfect op dat gevoel wist in te spelen om mijn gedrag naar zijn hand te zetten. Ik kan me voorstellen dat het bij jou misschien een beetje hetzelfde was)
Maar laat ik het dan maar even hardop zeggen: je hoeft het niet te verdienen om op bed te gaan liggen rusten. Of een spelletje te spelen op je telefoon. Of wat lekkers te kopen of lang onder de douche te staan. Dat mag je allemaal gewoon, ook zonder dat daar een taak of een eis tegenover staat. Je verdient al die dingen gewoon omdat je bestaat. Dat is genoeg.
(voor mij was dat echt heel erg moeilijk, om dat te accepteren. Doordat het tegenovergestelde er in mijn kindtijd is ingeprent, en ook omdat mijn ex perfect op dat gevoel wist in te spelen om mijn gedrag naar zijn hand te zetten. Ik kan me voorstellen dat het bij jou misschien een beetje hetzelfde was)
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
