Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen met alcohol deel 2
vrijdag 11 december 2015 om 23:20
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcohol gebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
woensdag 6 april 2016 om 22:30
Hadden jullie regen?
Ben vrijdag alweer thuis, vier nachtjes is mooi zo.
Beetje gepimpeld maar weer alleszins binnen de perken.
September, dat je niet weet waar je terechtkomt is tenenkrommend.
LD, begrijp dat je nu pas openlijk kunt gaan verwerken. Hoe reageert de omgeving en je ex nu, is hij schuldbewust?
Ben vrijdag alweer thuis, vier nachtjes is mooi zo.
Beetje gepimpeld maar weer alleszins binnen de perken.
September, dat je niet weet waar je terechtkomt is tenenkrommend.
LD, begrijp dat je nu pas openlijk kunt gaan verwerken. Hoe reageert de omgeving en je ex nu, is hij schuldbewust?
Hatsjikideee...
donderdag 7 april 2016 om 21:06
donderdag 7 april 2016 om 21:46
Bel, zowel je broer als zus? Verschrikkelijk, meer dan verschrikkelijk. Weet niet wat ik moet zeggen.
Ik heb er net een pil in geknald, wil, zal, moet slapen. Gaat lukken met pil. Vanmiddag al 2,5 uur knockout gegaan. Kan niet meer. De spanningen vreten aan me.
Ik slaap nooit overdag, maar zat helemaal te trillen vd vermoeidheid. Af en toe een pil sta ik mezelf toe. Zal er zeker niet verslaafd aan raken. Ik ben wel supertrots op mezelf dat alcohol nu geen rol speelt.
Ik heb er net een pil in geknald, wil, zal, moet slapen. Gaat lukken met pil. Vanmiddag al 2,5 uur knockout gegaan. Kan niet meer. De spanningen vreten aan me.
Ik slaap nooit overdag, maar zat helemaal te trillen vd vermoeidheid. Af en toe een pil sta ik mezelf toe. Zal er zeker niet verslaafd aan raken. Ik ben wel supertrots op mezelf dat alcohol nu geen rol speelt.
donderdag 7 april 2016 om 23:03
LD ik vind het ook verschrikkelijk, het ís ook verschrikkelijk...
Hoop dat je heerlijk slaapt, dan maar met pil, ik vind het verstandig van je want je nachtrust is echt belangrijk en stress trekt je helemaal leeg. Ik hoop ook op een goeie nacht, verwacht het wel want heb een paar slechte achter de rug.
Vandaag was ik vrij en heb ik gedronken, ik baal er een beetje van. Alleen daarom al geloof ik er nog steeds in dat het steeds een beetje beter zal gaan.
Betty, fijn dat je eindelijk bijna beter bent!
Hoop dat je heerlijk slaapt, dan maar met pil, ik vind het verstandig van je want je nachtrust is echt belangrijk en stress trekt je helemaal leeg. Ik hoop ook op een goeie nacht, verwacht het wel want heb een paar slechte achter de rug.
Vandaag was ik vrij en heb ik gedronken, ik baal er een beetje van. Alleen daarom al geloof ik er nog steeds in dat het steeds een beetje beter zal gaan.
Betty, fijn dat je eindelijk bijna beter bent!
vrijdag 8 april 2016 om 12:41
Sommige mensen overkomt zoveel leed, dat je er nederig, supernederig van wordt. Wat ik nu van jou lees Bella en anderen. Maar ook van Sunemom. Zij leeft volgens mij echt op de grens van haar bestaan.
Zelf voel ik me de laatste tijd behoorlijk kut over wat me gebeurt. Maar heb zoveel dingen die voor me spreken. Heb ook aardig wat dingen overwonnen, maar soms kom je onmenselijke dingen tegen.
Zelf voel ik me de laatste tijd behoorlijk kut over wat me gebeurt. Maar heb zoveel dingen die voor me spreken. Heb ook aardig wat dingen overwonnen, maar soms kom je onmenselijke dingen tegen.
vrijdag 8 april 2016 om 22:55
Elk mens maakt dingen mee en iedereen voelt zijn eigen leed het hardst. Dat dat van een ander erger lijkt voor je maakt je eigen verdriet niet minder toch? En iedereen is anders en draagt de dingen op zijn eigen manier, dat is niet te meten en dat hoeft ook niet.
Proost september, als je bewust drinkt dan geniet er ook maar van.
Vandaag heb ik mijn ex gezien en het was erg gezellig
Proost september, als je bewust drinkt dan geniet er ook maar van.
Vandaag heb ik mijn ex gezien en het was erg gezellig
vrijdag 8 april 2016 om 23:13
Ik hoop het voor je September! Fijn dat je dat vertrouwen hebt.
Bella, je hebt gelijk en je bent een kanjer.
Id, jij ook! Het kan alleen maar beter worden toch? Bah wat een dooddoener en toch is dat het gevoel dat ik krijg als ik jouw verhaal lees.
Betty, ben je al uit bed?
Tzippa hoe gaat het?
Doppie, jij ook goed?
Hier gaat het eigenlijk best goed. Ik drink nog wel meer dan ik wil maar het gaat al zoveel bewuster. Ik ben eigenlijk wel tevreden. Werk gaat goed, thuis gaat goed, ik zit even in een up periode.
Bella, je hebt gelijk en je bent een kanjer.
Id, jij ook! Het kan alleen maar beter worden toch? Bah wat een dooddoener en toch is dat het gevoel dat ik krijg als ik jouw verhaal lees.
Betty, ben je al uit bed?
Tzippa hoe gaat het?
Doppie, jij ook goed?
Hier gaat het eigenlijk best goed. Ik drink nog wel meer dan ik wil maar het gaat al zoveel bewuster. Ik ben eigenlijk wel tevreden. Werk gaat goed, thuis gaat goed, ik zit even in een up periode.
vrijdag 8 april 2016 om 23:48
Ik hoop het ook voor je september, het duurde hier wel even hoor, we zijn nu ruim twee jaar uit elkaar. Eerlijk gezegd ben ik nog altijd verliefd op hem.
Dora dankjewel, hartstikke lief van je
Fijn dat je in een up periode zit!
Pausini mooi dat het een goed bezoek was. 9 dagen alcoholvrij klinkt kort en lang tegelijk, gek hè? Ik begin met drie dagen
Hoewel ik echt wel geminderd ben merk ik ook hoe gemakkelijk het er weer insluipt. Het gaat bergen beter dan toen ik begon met meeschrijven in deel 1 maar ik ben nog lang niet tevreden. Binnenkort ben ik anderhalve week vrij en omdat ik veel alleen ben zie ik er een beetje tegenop. Ik wil mijn vakantie niet 'verdrinken' (dat kan ook niet want ik heb vrij genomen voor iets heel leuks en spannends) maar mijn grote valkuil is alleen thuis en vrij zijn.
Dora dankjewel, hartstikke lief van je
Fijn dat je in een up periode zit!
Pausini mooi dat het een goed bezoek was. 9 dagen alcoholvrij klinkt kort en lang tegelijk, gek hè? Ik begin met drie dagen
Hoewel ik echt wel geminderd ben merk ik ook hoe gemakkelijk het er weer insluipt. Het gaat bergen beter dan toen ik begon met meeschrijven in deel 1 maar ik ben nog lang niet tevreden. Binnenkort ben ik anderhalve week vrij en omdat ik veel alleen ben zie ik er een beetje tegenop. Ik wil mijn vakantie niet 'verdrinken' (dat kan ook niet want ik heb vrij genomen voor iets heel leuks en spannends) maar mijn grote valkuil is alleen thuis en vrij zijn.
vrijdag 8 april 2016 om 23:56
zaterdag 9 april 2016 om 00:04
Dankjewel lieve Pausini!
Ik lees jou echt altijd zo graag, je zegt hele nuttige dingen.
Mijn tijdstippen zijn soms verschrikkelijk! Inderdaad een heel goed plan om daar echt eens iets mee te doen. Ik kan best stoppen met drinken, maar soms wou ik zo graag dat ik niet begonnen was.
Ik heb trouwens een nieuwe verslaving, avocado's
Ik lees jou echt altijd zo graag, je zegt hele nuttige dingen.
Mijn tijdstippen zijn soms verschrikkelijk! Inderdaad een heel goed plan om daar echt eens iets mee te doen. Ik kan best stoppen met drinken, maar soms wou ik zo graag dat ik niet begonnen was.
Ik heb trouwens een nieuwe verslaving, avocado's
zaterdag 9 april 2016 om 09:09
Merk iets op. Ik dacht toen ik las met een wijntje gevierd en nu hoofdpijn: waarom doe je dat Als je je eindelijk beter voelt na de griep.
Maar een jaar geleden had ik net zo geredeneerd.
Nu denk ik je voelt je eindelijk beter, ga je je weer slecht voelen.
Echt bij zoveel situaties denken dat je er recht op hebt, verdient, gewoon omdat t kan. Ik heb dat met eten ook. Valt nu nog meer op nu ik niet meer drink. En ben daar nu mee bezig. Eten omdat t moet/nodig is. Niet omdat ik mezelf zielig vind, stresaanval heb. Emoties die tekeer gaan. Nee ik eet omdat ik voeding nodig ben. (Hoe lang hou ik dot vol pfffff)
Er zit zoveel verweven is onze hoofden met wat we denken waar we recht ophebben. Of verdient hebben. Of wat dan ook. Tenminste dat wordt bij mij duidelijk.
Ook met relaties. Allerlei verwachtingen. Als ik zoveel voor jou doe dan zus en zo.
Ik wil loslaten van al die oude vreemde patronen. Het brengt me niets. Ja kilo's en andere shit. Najaaaa zomaar op de zaterdag ochtend een hersenspinsel.
Betty ik vind dat je t super doet. Iedereen hier. Zo bewust. Zo goed bezig. Want het staat ee zo betweterig dat ik het nu anders ervaar. Maar zo betweter hoef ik niet te zijn want ik zou ook graag nog Ff borrelen. Ff alles vergeten. Ff lekker genieten. Enzo. Maar dat kan niet. Ik denk niet dat ik zou genieten eigenlijk. Eerder nerveus worden en bang dat ik weer meteen veel te veel gacdrinken en weer in t oude verval.
Ik ga Ff verder terug lezen. En reageren.
Maar een jaar geleden had ik net zo geredeneerd.
Nu denk ik je voelt je eindelijk beter, ga je je weer slecht voelen.
Echt bij zoveel situaties denken dat je er recht op hebt, verdient, gewoon omdat t kan. Ik heb dat met eten ook. Valt nu nog meer op nu ik niet meer drink. En ben daar nu mee bezig. Eten omdat t moet/nodig is. Niet omdat ik mezelf zielig vind, stresaanval heb. Emoties die tekeer gaan. Nee ik eet omdat ik voeding nodig ben. (Hoe lang hou ik dot vol pfffff)
Er zit zoveel verweven is onze hoofden met wat we denken waar we recht ophebben. Of verdient hebben. Of wat dan ook. Tenminste dat wordt bij mij duidelijk.
Ook met relaties. Allerlei verwachtingen. Als ik zoveel voor jou doe dan zus en zo.
Ik wil loslaten van al die oude vreemde patronen. Het brengt me niets. Ja kilo's en andere shit. Najaaaa zomaar op de zaterdag ochtend een hersenspinsel.
Betty ik vind dat je t super doet. Iedereen hier. Zo bewust. Zo goed bezig. Want het staat ee zo betweterig dat ik het nu anders ervaar. Maar zo betweter hoef ik niet te zijn want ik zou ook graag nog Ff borrelen. Ff alles vergeten. Ff lekker genieten. Enzo. Maar dat kan niet. Ik denk niet dat ik zou genieten eigenlijk. Eerder nerveus worden en bang dat ik weer meteen veel te veel gacdrinken en weer in t oude verval.
Ik ga Ff verder terug lezen. En reageren.
