Kinderen
alle pijlers
De Kolfclub
zondag 13 november 2011 om 04:44
Heb je moeite met regelmatig gaan zitten kolven, of bijvoorbeeld vooral 's nachts? Kun je wel wat steun, tips, over of tijdens het kolven gebruiken? Wil je samen proberen het aantal cc's op te krikken? Hou je het niet meer vol en wil je gestimuleerd worden om vooral nog even door te gaan?
Daarvoor is de De Kolfclub opgericht.
Je kunt ook heel goed kolven en forummen tegelijk, handig in de nachtelijke uurtjes!!
Let op, de tips en adviezen op dit topic komen van moeders en niet van hiervoor opgeleide lactatiekundigen. Wil je zeker weten dat je een goed antwoord krijgt, dan kun je het beste je vraag aan een lacatatiekundige voorleggen.
Algemeen:
1. Zorg eventueel dat je hulp krijgt wanneer je niet genoeg aan kolven toe komt, bijvoorbeeld wanneer je kindje (een periode) veel huilt.
2. Schaf een sterilisator aan, dat scheelt een hoop tijd
3. Drink voldoende (water, melk, thee)
4. Kolf eventueel rechtstreeks in het flesje dat je je kindje(s) geeft.
5. Moedermelk kan een tijdje op kamertemperatuur bewaard worden, wellicht zelfs tot de volgende voeding. Dat scheelt opwarmen.
6. Wees lief voor je borsten en de rest van je lichaam.
7. Maak regelmatig huid-op-huidcontact (beiden bloot).
8. Controleer of je de juiste maat borstschelp gebruikt.
9. Je kunt handsfree kolven door bijvoorbeeld een kolfbh aan te schaffen
10. Wanneer je weinig gelegenheid krijgt om te kolven vanwege een kindje dat huilt, kun je gaan dragen. Je kunt bijvoorbeeld gaan heupdragen of een draagzak gebruiken waarbij je de draagzak met kindje wat opzij schuift zodat je in ieder geval enkelzijdig kunt kolven.
Tips om de melkproductie op te hogen:
1. Zorg voor een warme, rustige en tochtvrije ruimte
2. Zet alles klaar wat je nodig hebt of kunt hebben (kolfapparaat, schelpen, drinken, leesvoer of dvd op de juiste aflevering, neusspray, doekjes, eventueel extra flesjes, schone zoogcompressen, tepelzalf, iets lekkers voor jezelf).
3. Neem de tijd en zorg dat je ontspannen bent
4. Zet een kopje warme thee of maak een beker melk (eventueel met anijs)
5. Masseer je borsten en/of schud ze voorover hangend een beetje los
6. Warm je borsten op, bijvoorbeeld met kompressen of een warme douche
7. Verwarm je kolfschelpen, bijvoorbeeld met warm water.
8. Stimuleer je tepels door er met je muisduim overheen te wrijven.
9. Zucht een paar keer diep
10. Leg je baby dicht bij je of neem foto's/filmpjes/een voorwerp met zijn of haar geur mee
11. Ga lekker en comfortabel zitten
12. Kolf en/of voed dubbelzijdig, indien mogelijk
13. Pas borstcompressie toe
14. Zoek afleiding (lezen, tv kijken, computer, telefoneren)
15. Probeer niet te gespannen de melk uit je borsten te staren, maar realiseer je dat alle beetjes helpen.
16. Kolf ook 's nachts en/of 's morgens vroeg, dan is de productie het hoogst.
17. Houdt een vlakke hand onder je borst en til deze een beetje op.
18. Indien mogelijk, leg je kindje regelmatig toch aan (bijvoorbeeld op een ontspannen moment en niet wanneer het erge honger heeft).
19. Ga clusterkolven, bijvoorbeeld 7-5-3-1, 3 dagen elke 2 uur kolven en 's nachts elke 3 uur, of een andere methode zoals in de link beschreven die beter bij je schema past.
20. Probeer eens een ander kolfapparaat
21. Probeer eens met de hand te kolven (zonder kolf), hiermee zou je melkopbrengst hoger zijn dan met een kolf.
22. Kolf je borsten goed leeg (ook eventueel na het aanleggen). Een lege borst is een goede trigger om meer melk aan te maken.
Heel veel informatie over kolven is ook te vinden op de site van Moedermelk Netwerk.
Redenen om te (blijven) kolven (en eventueel aan te leggen):
1. Je kindje krijgt zo allerlei belangrijke antistoffen binnen
2. Moedermelk heeft een medicinale werking bij bijvoorbeeld tepelkoven en verkoudheid van je kindje.
3. Je blijft de mogelijkheid houden om je kindje aan te kunnen leggen met alle bijbehorende voordelen (band opbouwen, troosten)
4. Borstvoeding geven/kolven is goed voor het herstel van je lichaam (en ook nog eens goed voor je lijn!).
5. Moedermelk is goedkoper dan kunstvoeding.
6. Kolvende/bv moeders slapen effectiever
7. Kindjes vinden moedermelk vaak lekkerder en drinken het gemakkelijker dan kunstvoeding.
Middeltjes en voedingmiddelen die zouden kunnen helpen:
1. Oxytocine neusspray (op recept) voor de toeschietreflex
2. Anijs
3. Borstvoedingsthee
4. Cashewnoten
5. Fenegriek en Gezegende Distel capsules
5b. Fenegriek kruiden in je borsten masseren
6. Karnemelk/(warme) melk
7. Domperdidon (apotheek), een geneesmiddel tegen maagklachten en misselijkheid dat als neveneffect een verhoogde melkproductie heeft. Zie voor uitleg deze site.
Ter inspiratie: forummers die heel erg lang gekolfd hebben
PS: Ik heb mijn berichten intussen verwijderd. Er stonden veel persoonlijke dingen in en ik neem aan dat niemand meer de 45 pagina's door gaan nemen voor informatie over kolven. De meeste dingen staan hier in het openingstopic genoemd, ik hoop dat je er iets aan hebt. Mocht je steun zoeken, dan kun je het beste een berichtje plaatsen zodat forummers die ervaring hebben op je kunnen reageren of een nieuw topic openen.
Veel liefs en succes met kolven van Jule
Daarvoor is de De Kolfclub opgericht.
Je kunt ook heel goed kolven en forummen tegelijk, handig in de nachtelijke uurtjes!!
Let op, de tips en adviezen op dit topic komen van moeders en niet van hiervoor opgeleide lactatiekundigen. Wil je zeker weten dat je een goed antwoord krijgt, dan kun je het beste je vraag aan een lacatatiekundige voorleggen.
Algemeen:
1. Zorg eventueel dat je hulp krijgt wanneer je niet genoeg aan kolven toe komt, bijvoorbeeld wanneer je kindje (een periode) veel huilt.
2. Schaf een sterilisator aan, dat scheelt een hoop tijd
3. Drink voldoende (water, melk, thee)
4. Kolf eventueel rechtstreeks in het flesje dat je je kindje(s) geeft.
5. Moedermelk kan een tijdje op kamertemperatuur bewaard worden, wellicht zelfs tot de volgende voeding. Dat scheelt opwarmen.
6. Wees lief voor je borsten en de rest van je lichaam.
7. Maak regelmatig huid-op-huidcontact (beiden bloot).
8. Controleer of je de juiste maat borstschelp gebruikt.
9. Je kunt handsfree kolven door bijvoorbeeld een kolfbh aan te schaffen
10. Wanneer je weinig gelegenheid krijgt om te kolven vanwege een kindje dat huilt, kun je gaan dragen. Je kunt bijvoorbeeld gaan heupdragen of een draagzak gebruiken waarbij je de draagzak met kindje wat opzij schuift zodat je in ieder geval enkelzijdig kunt kolven.
Tips om de melkproductie op te hogen:
1. Zorg voor een warme, rustige en tochtvrije ruimte
2. Zet alles klaar wat je nodig hebt of kunt hebben (kolfapparaat, schelpen, drinken, leesvoer of dvd op de juiste aflevering, neusspray, doekjes, eventueel extra flesjes, schone zoogcompressen, tepelzalf, iets lekkers voor jezelf).
3. Neem de tijd en zorg dat je ontspannen bent
4. Zet een kopje warme thee of maak een beker melk (eventueel met anijs)
5. Masseer je borsten en/of schud ze voorover hangend een beetje los
6. Warm je borsten op, bijvoorbeeld met kompressen of een warme douche
7. Verwarm je kolfschelpen, bijvoorbeeld met warm water.
8. Stimuleer je tepels door er met je muisduim overheen te wrijven.
9. Zucht een paar keer diep
10. Leg je baby dicht bij je of neem foto's/filmpjes/een voorwerp met zijn of haar geur mee
11. Ga lekker en comfortabel zitten
12. Kolf en/of voed dubbelzijdig, indien mogelijk
13. Pas borstcompressie toe
14. Zoek afleiding (lezen, tv kijken, computer, telefoneren)
15. Probeer niet te gespannen de melk uit je borsten te staren, maar realiseer je dat alle beetjes helpen.
16. Kolf ook 's nachts en/of 's morgens vroeg, dan is de productie het hoogst.
17. Houdt een vlakke hand onder je borst en til deze een beetje op.
18. Indien mogelijk, leg je kindje regelmatig toch aan (bijvoorbeeld op een ontspannen moment en niet wanneer het erge honger heeft).
19. Ga clusterkolven, bijvoorbeeld 7-5-3-1, 3 dagen elke 2 uur kolven en 's nachts elke 3 uur, of een andere methode zoals in de link beschreven die beter bij je schema past.
20. Probeer eens een ander kolfapparaat
21. Probeer eens met de hand te kolven (zonder kolf), hiermee zou je melkopbrengst hoger zijn dan met een kolf.
22. Kolf je borsten goed leeg (ook eventueel na het aanleggen). Een lege borst is een goede trigger om meer melk aan te maken.
Heel veel informatie over kolven is ook te vinden op de site van Moedermelk Netwerk.
Redenen om te (blijven) kolven (en eventueel aan te leggen):
1. Je kindje krijgt zo allerlei belangrijke antistoffen binnen
2. Moedermelk heeft een medicinale werking bij bijvoorbeeld tepelkoven en verkoudheid van je kindje.
3. Je blijft de mogelijkheid houden om je kindje aan te kunnen leggen met alle bijbehorende voordelen (band opbouwen, troosten)
4. Borstvoeding geven/kolven is goed voor het herstel van je lichaam (en ook nog eens goed voor je lijn!).
5. Moedermelk is goedkoper dan kunstvoeding.
6. Kolvende/bv moeders slapen effectiever
7. Kindjes vinden moedermelk vaak lekkerder en drinken het gemakkelijker dan kunstvoeding.
Middeltjes en voedingmiddelen die zouden kunnen helpen:
1. Oxytocine neusspray (op recept) voor de toeschietreflex
2. Anijs
3. Borstvoedingsthee
4. Cashewnoten
5. Fenegriek en Gezegende Distel capsules
5b. Fenegriek kruiden in je borsten masseren
6. Karnemelk/(warme) melk
7. Domperdidon (apotheek), een geneesmiddel tegen maagklachten en misselijkheid dat als neveneffect een verhoogde melkproductie heeft. Zie voor uitleg deze site.
Ter inspiratie: forummers die heel erg lang gekolfd hebben
PS: Ik heb mijn berichten intussen verwijderd. Er stonden veel persoonlijke dingen in en ik neem aan dat niemand meer de 45 pagina's door gaan nemen voor informatie over kolven. De meeste dingen staan hier in het openingstopic genoemd, ik hoop dat je er iets aan hebt. Mocht je steun zoeken, dan kun je het beste een berichtje plaatsen zodat forummers die ervaring hebben op je kunnen reageren of een nieuw topic openen.
Veel liefs en succes met kolven van Jule
woensdag 21 december 2011 om 22:48
vrijdag 23 december 2011 om 06:36
Hoi Jule, het gaat wel. Slaaptekort . Ik denk dat ik voor komende week (of twee) de Symphony ga huren, de twee zitten nu op 6 x 120 (135 incl.schepjes), dus ik kom nog wat tekort voor allebei één voeding. Zit nu op 220 cc per dag.
Is het reëel om te denken dat ik het ietwat kan opkrikken in één of twee weken?
Is het reëel om te denken dat ik het ietwat kan opkrikken in één of twee weken?
vrijdag 23 december 2011 om 08:19
Q, die symphony is een ziekenhuiskolf en bedoelt om productie op te bouwen/krikken. Zou je zeker kunnen proberen. Maar denk je goed om je zelf dat dit - naast je dochter- niet nog meer stress geeft? Je handen vol aan de kindjes die pittig zijn en dan ook nog kolven. Wat jule schrijft, ontspannen is zo belangrijk.
Mijn peuter is ook aan de kosterij gegaan. Oh joy! Ben dus aardig kapot.
Meiden knutselen nu ennzoon slaapt nog. Hoop dat ie niet wakker wordt voordat we over tien min naar school gaan. Krijg er geen fles in zo snel...
Luna, las op ander topic wat je schreef over proberen aan te leggen..zooo herkenbaar. Ik probeer het daarom ook niet meer. Was het wel van plan, hij is nu groter en misschien sterker...maar nee. De kolf en ik moeten nog maar even vriendjes blijven vrees ik! (al bijna 11 weken!)
Mijn peuter is ook aan de kosterij gegaan. Oh joy! Ben dus aardig kapot.
Meiden knutselen nu ennzoon slaapt nog. Hoop dat ie niet wakker wordt voordat we over tien min naar school gaan. Krijg er geen fles in zo snel...
Luna, las op ander topic wat je schreef over proberen aan te leggen..zooo herkenbaar. Ik probeer het daarom ook niet meer. Was het wel van plan, hij is nu groter en misschien sterker...maar nee. De kolf en ik moeten nog maar even vriendjes blijven vrees ik! (al bijna 11 weken!)
vrijdag 23 december 2011 om 10:54
quote:Icebreaker schreef op 21 december 2011 @ 22:02:
Luna, je bent een bikkel! Realiseer je goed dat je al langer BV geeft dan de meeste vrouwen. Las ergens dat 60% vd vrouwen die begonnen met BV er binnen 3 mnd mee gestopt zijn.
Mijn vriend zei altijd tegen me (als ik er de balen van had): elke dag is er één. Je hebt het nu al 2/6/8/12 weken volgehouden en dat is al super. Als je er nu mee stopt heb je ons ukkie maar mooi 2/6/8/12 weken gevoed en een goede start gegeven en dat is veel langer dan de meeste babies krijgen. Gaf me altijd een gerust en gesteund gevoel.
Je mag dus gewoon erg trots zijn op jezelf dat je het al zolang volhoudt (met zo veel moeite!).
Wat ik hier schreef bedoelde ik niet alleen voor Luna maar zeker ook voor Jule (en alle andere kolvers). Zet hem op meisje, hoop dat de domperidon jou ook gaat helpen!
Vanochtend uk weer even aangelegd, knus momentje en heb er van genoten. Maar... kan gewoon merken dat ze niet genoeg heeft gedronken en dat ze op een gegeven moment een beetje boos wordt dat er niet meer melk komt (haar drinktechniek is voor bv niet goed (genoeg)). Ow ik wilde dat ik het haar kon uitleggen hoe het wel moet maar dat lukt helaas niet (meer). De LK heeft aangegeven dat dat zo ondertussen (ze is nu 5 mnd) een kansloze missie is.
Ik ben blij dat ik haar al zolang BV heb kunnen geven maar als ik er echt over nadenk dan wordt ik er wel een beetje verdrietig van. Net als jullie had ik zo gehoopt op een tevreden babietje aan de borst... Zucht, nou ja het is zoals het is.
Luna, je bent een bikkel! Realiseer je goed dat je al langer BV geeft dan de meeste vrouwen. Las ergens dat 60% vd vrouwen die begonnen met BV er binnen 3 mnd mee gestopt zijn.
Mijn vriend zei altijd tegen me (als ik er de balen van had): elke dag is er één. Je hebt het nu al 2/6/8/12 weken volgehouden en dat is al super. Als je er nu mee stopt heb je ons ukkie maar mooi 2/6/8/12 weken gevoed en een goede start gegeven en dat is veel langer dan de meeste babies krijgen. Gaf me altijd een gerust en gesteund gevoel.
Je mag dus gewoon erg trots zijn op jezelf dat je het al zolang volhoudt (met zo veel moeite!).
Wat ik hier schreef bedoelde ik niet alleen voor Luna maar zeker ook voor Jule (en alle andere kolvers). Zet hem op meisje, hoop dat de domperidon jou ook gaat helpen!
Vanochtend uk weer even aangelegd, knus momentje en heb er van genoten. Maar... kan gewoon merken dat ze niet genoeg heeft gedronken en dat ze op een gegeven moment een beetje boos wordt dat er niet meer melk komt (haar drinktechniek is voor bv niet goed (genoeg)). Ow ik wilde dat ik het haar kon uitleggen hoe het wel moet maar dat lukt helaas niet (meer). De LK heeft aangegeven dat dat zo ondertussen (ze is nu 5 mnd) een kansloze missie is.
Ik ben blij dat ik haar al zolang BV heb kunnen geven maar als ik er echt over nadenk dan wordt ik er wel een beetje verdrietig van. Net als jullie had ik zo gehoopt op een tevreden babietje aan de borst... Zucht, nou ja het is zoals het is.
vrijdag 23 december 2011 om 13:15
Rosa, al 11 weken. Super goed!! Ja, tis pijnlijk he.. Echt die teleurstelling vind ik het ergste.
Icebreaker, het is ook verdrietig.
Maar geniet ervan dat je je kindje nog kunt troosten aan de borst en ze toch een paar slokjes bij je kan drinken. Want die intimiteit, die troost, daar gaat het om.
Gister was mijn kolf kapot dus ik heb haar uit noodzaak geprobeerd aan te leggen. Ze wilde, deed zo haar best. Maar het lukte niet. Zaten allebei in tranen op de bank. Klaar, finito. Doe het niet meer.
Jule!? En, en en? Ben zo benieuwd!!
Icebreaker, het is ook verdrietig.
Maar geniet ervan dat je je kindje nog kunt troosten aan de borst en ze toch een paar slokjes bij je kan drinken. Want die intimiteit, die troost, daar gaat het om.
Gister was mijn kolf kapot dus ik heb haar uit noodzaak geprobeerd aan te leggen. Ze wilde, deed zo haar best. Maar het lukte niet. Zaten allebei in tranen op de bank. Klaar, finito. Doe het niet meer.
Jule!? En, en en? Ben zo benieuwd!!
vrijdag 23 december 2011 om 16:05
Ik merkte tussen KV en BV weinig verschil qua tijden. Wel is mij opgevallen dat ukkie over de dag varieert qua voedingstijden. (bv tussen voeding 's ochtends en de volgende zit meestal 4 uur, terwijl tussen voeding 's middags en eind vd middag meestal maar 2 a 2,5 uur zit. Maakt niet uit of ze KV of BV heeft gehad.
Geef je altijd dezelfde voeding de BV-fles? Mss heeft jouw kleintje hetzelfde.
Qua vetpercentage weet ik het niet. Heb ook ongeveer zoiets aan vet erop zitten. Ze groeit hs goed dus denk dat dat wel goed is zo.
Domperidon sloeg bij mij met een dag of 5 aan, dus je hebt idd nog even (maar hoop dat het snel helpt)!
Geef je altijd dezelfde voeding de BV-fles? Mss heeft jouw kleintje hetzelfde.
Qua vetpercentage weet ik het niet. Heb ook ongeveer zoiets aan vet erop zitten. Ze groeit hs goed dus denk dat dat wel goed is zo.
Domperidon sloeg bij mij met een dag of 5 aan, dus je hebt idd nog even (maar hoop dat het snel helpt)!
vrijdag 23 december 2011 om 18:02
Hier is alles goed maar heel druk. Kaedootje heeft net 30 cc uit de borst gedronken. Supergoed!! Was pas de tweede keer. Meestal blijft het bij 10 of 20 en dan slaapt hij weer. Het kolven gaat goed maar ik merk dat ik er wel om moet denken om vaak genoeg te kolven. Niet dat ik anders niet genoeg heb maar het lijkt me voor de productie niet goed om veel minder te kolven dan ik al doe. Ik kolf nu 4 of heel soms 5 keer per dag. Nu zo eten en dan kolven voor de 3e keer vandaag.
Q, wat moeilijk dat je meisje misschien opgenomen wordt. Ik vond het ook vreselijk, Kaedootje op de kinderafdeling. Ik kan je wel zeggen dat ze in het ziekenhuis écht wel heel erg lief zijn voor de kindjes en dat ze ze ook niet laten huilen. In ons ziekenhuis was het mogelijk om een webcam te krijgen voor boven het wiegje. Dan kan je thuis via een beveiligde site kijken. En hoewel dat ook heel zwaar zou zijn is het misschien een idee om te vragen of je mag "inroomen". Dan slaap je bij je kindje. Zo wordt je dan gedwongen om mee te gaan in het ziekehuisritme. En als je dan tussen de voedingen niks te doen hebt kan je daar misschien ook goed aan jezelf toekomen. Moet je thuis wel iemand hebben om de boel draaiende te houden.
Q, wat moeilijk dat je meisje misschien opgenomen wordt. Ik vond het ook vreselijk, Kaedootje op de kinderafdeling. Ik kan je wel zeggen dat ze in het ziekenhuis écht wel heel erg lief zijn voor de kindjes en dat ze ze ook niet laten huilen. In ons ziekenhuis was het mogelijk om een webcam te krijgen voor boven het wiegje. Dan kan je thuis via een beveiligde site kijken. En hoewel dat ook heel zwaar zou zijn is het misschien een idee om te vragen of je mag "inroomen". Dan slaap je bij je kindje. Zo wordt je dan gedwongen om mee te gaan in het ziekehuisritme. En als je dan tussen de voedingen niks te doen hebt kan je daar misschien ook goed aan jezelf toekomen. Moet je thuis wel iemand hebben om de boel draaiende te houden.
vrijdag 23 december 2011 om 19:07
Kaetje, wat fijn dat hij al wat bij je drinkt!
Hoe weet je dat dat 30cc is?
Ik merk hier geen verschil tussen bv en kv. Lunetje drinkt overdag om de 4, soms 5 uur en s avonds wil ze heel vaak en kan ze soms in 2 uur 250 cc wegdrinken. (zoals vanavond haha)
Ze dronk zoveel vandaag, heb een extra kv moeten geven. Normaal red ik het net, 4 bv, 1 kv. Nu dus niet.
Hoe weet je dat dat 30cc is?
Ik merk hier geen verschil tussen bv en kv. Lunetje drinkt overdag om de 4, soms 5 uur en s avonds wil ze heel vaak en kan ze soms in 2 uur 250 cc wegdrinken. (zoals vanavond haha)
Ze dronk zoveel vandaag, heb een extra kv moeten geven. Normaal red ik het net, 4 bv, 1 kv. Nu dus niet.
vrijdag 23 december 2011 om 19:49