Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor wie meer dan 25 kilo wil afvallen (met tabel)
maandag 15 augustus 2016 om 20:07
In verband met overgang beheer van de tabel een nieuw topic.
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen en deel 2 is in maart gestart. In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De oude topics vind je hier en hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Misfit23 en Izzy_ zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAmmenooitniet231,6611379,377-33,718-02Belle1984321,6723-04-2016100,991,970-0,28,603-03Goal2016311,6815-10-201598,477.770,5-0,520,603-03Iselin331,7823-03-201595,566.863,5-1,628,703-03Izzy_511,7320-02-201692,563,162,5-29,404-03Ladi351,7009-01-2017116112723,04,021-01Lalameme22-05-02-2017102,4102,480--05-02Miesje_2015241,6701-01-2017106,2105.597,6-0,727-02miniMe3331,7007-02-2017118-80--07-02Misfit23241,7201-09-201510683,070+0,623,010-01Okewatnu311,6927-12-2016118,2107,975510,320-01Piony291,7601-01-201611780,870-36,226-02saartje007401,7002-01-201711099.470-10,614-02single1985311,6819-12-2015133,7109.299024,504-03sterrenkijker421,7812-07-2016123,6113,698,6+2.31001-03Takkentrol451,7101-01-2017107,1102,580-4,611-02vevana311,6215-01-2016100,768,5651,532,220-02
Er zijn nog genoeg plekjes in de tabel vrij dus wil jij ook 25kg of meer afvallen wees welkom
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari 2016 voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen en deel 2 is in maart gestart. In dit topic vallen we op een gezonde en blijvende manier af door verandering van eetgewoontes.
De oude topics vind je hier en hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB aan forumbezoeker samenflinkafvallen. Dit account wordt gezamenlijk beheerd door single1985, Misfit23 en Izzy_ zodat de continuïteit gewaarborgd is. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAmmenooitniet231,6611379,377-33,718-02Belle1984321,6723-04-2016100,991,970-0,28,603-03Goal2016311,6815-10-201598,477.770,5-0,520,603-03Iselin331,7823-03-201595,566.863,5-1,628,703-03Izzy_511,7320-02-201692,563,162,5-29,404-03Ladi351,7009-01-2017116112723,04,021-01Lalameme22-05-02-2017102,4102,480--05-02Miesje_2015241,6701-01-2017106,2105.597,6-0,727-02miniMe3331,7007-02-2017118-80--07-02Misfit23241,7201-09-201510683,070+0,623,010-01Okewatnu311,6927-12-2016118,2107,975510,320-01Piony291,7601-01-201611780,870-36,226-02saartje007401,7002-01-201711099.470-10,614-02single1985311,6819-12-2015133,7109.299024,504-03sterrenkijker421,7812-07-2016123,6113,698,6+2.31001-03Takkentrol451,7101-01-2017107,1102,580-4,611-02vevana311,6215-01-2016100,768,5651,532,220-02
Er zijn nog genoeg plekjes in de tabel vrij dus wil jij ook 25kg of meer afvallen wees welkom
vrijdag 19 augustus 2016 om 21:49
vrijdag 19 augustus 2016 om 21:52
Ik kijk best wel naar mijn BMI ja, daar is mijn streefgewicht ook op gebaseerd. Maar aan de andere kant vind ik het belangrijker dat ik me nu veel beter voel dan toen ik zoveel zwaarder was en dat mijn gezondheid zoveel beter is. Ik had een BMI van bijna 49 en zit nu net onder de 35. Dus best wel een verschil.
Mors, hoeveel ben je nu afgevallen dan en hoe zwaar ben je nu? Scheelt wel voor de beeldvorming.
Ik herken dat wel hoor, meer zien wat je nog steeds lelijk vindt dan zien wat je positief veranderd bent. Ik heb epistels en epistels geschreven over mijn maffe verknipte zelfbeeld momenteel
Ik zie zelf echt niet dat ik ben afgevallen. Ik zie mijn kansloze armen, dat mijn benen nog blubberen als de pest en dat mijn buik nog steeds te dik is.
Zal er wel bij horen.
Mors, hoeveel ben je nu afgevallen dan en hoe zwaar ben je nu? Scheelt wel voor de beeldvorming.
Ik herken dat wel hoor, meer zien wat je nog steeds lelijk vindt dan zien wat je positief veranderd bent. Ik heb epistels en epistels geschreven over mijn maffe verknipte zelfbeeld momenteel
Ik zie zelf echt niet dat ik ben afgevallen. Ik zie mijn kansloze armen, dat mijn benen nog blubberen als de pest en dat mijn buik nog steeds te dik is.
Zal er wel bij horen.
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 19 augustus 2016 om 22:11
Koekjes nog dicht? Yeah, 1-0 voor jou!
Dat van die armen, benen en buik herken ik heel erg. Ook heb ik dat met mijn 'onderkin' die er voor mijn gevoel is maar volgens anderen niet. Staan die epistels hier op het forum? Ben wel benieuwd eigenlijk. Mijn zelfbeeld is ook erg verstoord merk ik, al heb ik de dwang van het meetlint (die gebruikte ik een tijd geleden om enkels, kuiten, bovenbenen, taille, polsen en bovenarmen te meten) al van me af kunnen gooien.
Ik ben sinds vorig jaar juli ongeveer 50kg afgevallen (tussendoor ook galblaasoperatie met allerlei kwaaltjes dus ging nogal hard) en weeg nu 88kg. Voor mijn gevoel moet dat echt naar 65-68 ofzo, maar dat is misschien niet helemaal realistisch. Het gekke is ook dat mensen nu gaan zeggen 'niet meer afvallen hoor' terwijl ik ook wel echt nog een te hoog BMI heb. Alleen blijkbaar zien mensen dat minder aan mij ofzo? Alleen zie ik mezelf nog steeds als een jaar geleden, nog ronder zelfs in mijn hoofd. Mindfuck.
Dat van die armen, benen en buik herken ik heel erg. Ook heb ik dat met mijn 'onderkin' die er voor mijn gevoel is maar volgens anderen niet. Staan die epistels hier op het forum? Ben wel benieuwd eigenlijk. Mijn zelfbeeld is ook erg verstoord merk ik, al heb ik de dwang van het meetlint (die gebruikte ik een tijd geleden om enkels, kuiten, bovenbenen, taille, polsen en bovenarmen te meten) al van me af kunnen gooien.
Ik ben sinds vorig jaar juli ongeveer 50kg afgevallen (tussendoor ook galblaasoperatie met allerlei kwaaltjes dus ging nogal hard) en weeg nu 88kg. Voor mijn gevoel moet dat echt naar 65-68 ofzo, maar dat is misschien niet helemaal realistisch. Het gekke is ook dat mensen nu gaan zeggen 'niet meer afvallen hoor' terwijl ik ook wel echt nog een te hoog BMI heb. Alleen blijkbaar zien mensen dat minder aan mij ofzo? Alleen zie ik mezelf nog steeds als een jaar geleden, nog ronder zelfs in mijn hoofd. Mindfuck.
vrijdag 19 augustus 2016 om 22:22
Dat is dus exact waar ik nu ook tegen aan loop hoor.
Ik kom van 127,7 kilo, nu rond de 91-92, dus ik ben ruim 36 kilo afgevallen.
Ik hoor in mijn omgeving ook "nu is het wel genoeg he" terwijl ik gewoon nog steeds zwaar overgewicht heb. BMI is dus nu net onder de 35 dus het is nog steeds niet heel florissant.
Ik ben afgevallen van maat 52 naar maat 42/44, maar als ik in de spiegel kijk zie ik dat echt niet. Heel bizar is het.
Heb er idd hele verhalen over geschreven, staan in mijn topic;
Marels in "ik moest iets ondernemen #3"
Zoals ik al eerder schreef heb ik in december een gastric bypass gehad en ik heb dat topic vanaf het begin bijgehouden, er zijn ook twee eerdere delen, die staan volgens mij steeds vermeldt in de nieuwe topics.
Heb van de week nog een heel verhaal geschreven over dat het me fysiek 200% meegevallen is, maar dat ik het psychologisch gewoon erg zwaar vind.
Hoe ben jij zoveel afgevallen? Toch niet ook een operatie, of wel....? Galblaas is een veel voorkomende complicatie na GBP
Knap hoor! Ik hoop rond de -50 uit te komen.
Dan is mijn BMI onder de 30 en ik vind dat wel een stoere mijlpaal
Dan weeg ik 77-78 kilo en ik denk dat dat al een godswonder is, dat ik ooit zo slank zou worden.
Ik kom van 127,7 kilo, nu rond de 91-92, dus ik ben ruim 36 kilo afgevallen.
Ik hoor in mijn omgeving ook "nu is het wel genoeg he" terwijl ik gewoon nog steeds zwaar overgewicht heb. BMI is dus nu net onder de 35 dus het is nog steeds niet heel florissant.
Ik ben afgevallen van maat 52 naar maat 42/44, maar als ik in de spiegel kijk zie ik dat echt niet. Heel bizar is het.
Heb er idd hele verhalen over geschreven, staan in mijn topic;
Marels in "ik moest iets ondernemen #3"
Zoals ik al eerder schreef heb ik in december een gastric bypass gehad en ik heb dat topic vanaf het begin bijgehouden, er zijn ook twee eerdere delen, die staan volgens mij steeds vermeldt in de nieuwe topics.
Heb van de week nog een heel verhaal geschreven over dat het me fysiek 200% meegevallen is, maar dat ik het psychologisch gewoon erg zwaar vind.
Hoe ben jij zoveel afgevallen? Toch niet ook een operatie, of wel....? Galblaas is een veel voorkomende complicatie na GBP
Knap hoor! Ik hoop rond de -50 uit te komen.
Dan is mijn BMI onder de 30 en ik vind dat wel een stoere mijlpaal
Dan weeg ik 77-78 kilo en ik denk dat dat al een godswonder is, dat ik ooit zo slank zou worden.
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 19 augustus 2016 om 22:38
Ik ga morgen lezen, ben benieuwd. Jij hebt er dan ook al veel af zeg, petje af! Ben je lang? Dat scheelt qua beeld misschien ook wel.
Nee, geen operatie. Behalve de galblaas dus, maar die kwam later. Ik was begonnen met 'clean' eten, vooral alle kunstmatige suikers laten staan en daarnaast heel veel wandelen. Viel in twee weken al veel af en daarna vanuit het niets erge obstipatie met buikpijn. Huisarts schreef vezelzakjes voor die niet hielpen enweer twee weken later kreeg ik extreme pijn. Echo, galstenen, operatie. Voor de operatie kon ik veel eten niet verdragen dus ging het afvallen sneller, na de operatie erge (en rare buikklachten) waardoor eten dramatisch werd. Toen dus ook verder afgevallen. Mijn BMI is nu 29 ofzo, wil 'm graag naar 25.
Nee, geen operatie. Behalve de galblaas dus, maar die kwam later. Ik was begonnen met 'clean' eten, vooral alle kunstmatige suikers laten staan en daarnaast heel veel wandelen. Viel in twee weken al veel af en daarna vanuit het niets erge obstipatie met buikpijn. Huisarts schreef vezelzakjes voor die niet hielpen enweer twee weken later kreeg ik extreme pijn. Echo, galstenen, operatie. Voor de operatie kon ik veel eten niet verdragen dus ging het afvallen sneller, na de operatie erge (en rare buikklachten) waardoor eten dramatisch werd. Toen dus ook verder afgevallen. Mijn BMI is nu 29 ofzo, wil 'm graag naar 25.
vrijdag 19 augustus 2016 om 22:42
Welnee, ik ben een dwerg, 1.62. En een half, als de wind uit de goeie richting waait.
Maar jeetje, wat een ellende zeg, je hebt een hoop meegemaakt
Galblaas komt ook heel veel voor na een GBP, maar ik hoop toch maar dat de galstenen mij bespaard blijven.
Gaat het nu wel weer goed met je?
Maar jeetje, wat een ellende zeg, je hebt een hoop meegemaakt
Galblaas komt ook heel veel voor na een GBP, maar ik hoop toch maar dat de galstenen mij bespaard blijven.
Gaat het nu wel weer goed met je?
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 20 augustus 2016 om 08:36
Goedemorgen! Dank voor het welkom.
Ik heb net mijn gegevens doorgestuurd voor tabel, niet al te florissant ben vooral aangekomen afgelopen tijd. Heb ook een nieuwe weegschaal die hoger aangeeft dan mijn oude, maar dat is natuurlijk geen excuus. Maar weer met goede moed opnieuw beginnen en een voorbeeld nemen aan jullie wilskracht om alle verleidingen te weerstaan - ben daar de laatste tijd zo slecht in.
@morsmordre kom hier vooral ook meeschrijven, of je nu wel of niet in de tabel gaat, dat is nou juist waar dit topic voor bedoelt is en 1 van de dingen waar je niet tegenaan loopt als je maar 5kg kwijt wilt..
BMI heb ik wel laten meewegen in mijn streefgewicht, maar uiteindelijk vind ik het belangrijkst dat je lekker in je vel zit en de dingen kunt doen die je wilt doen zonder beperkingen. Sowieso wordt ervan uitgegaan dat als je ouder wordt je gewicht / vetpercentage omhoog gaat, dus dan wordt je bmi ookal hoger (weliswaar zijn de meesten in dit topic nog jong)
Ik heb net mijn gegevens doorgestuurd voor tabel, niet al te florissant ben vooral aangekomen afgelopen tijd. Heb ook een nieuwe weegschaal die hoger aangeeft dan mijn oude, maar dat is natuurlijk geen excuus. Maar weer met goede moed opnieuw beginnen en een voorbeeld nemen aan jullie wilskracht om alle verleidingen te weerstaan - ben daar de laatste tijd zo slecht in.
@morsmordre kom hier vooral ook meeschrijven, of je nu wel of niet in de tabel gaat, dat is nou juist waar dit topic voor bedoelt is en 1 van de dingen waar je niet tegenaan loopt als je maar 5kg kwijt wilt..
BMI heb ik wel laten meewegen in mijn streefgewicht, maar uiteindelijk vind ik het belangrijkst dat je lekker in je vel zit en de dingen kunt doen die je wilt doen zonder beperkingen. Sowieso wordt ervan uitgegaan dat als je ouder wordt je gewicht / vetpercentage omhoog gaat, dus dan wordt je bmi ookal hoger (weliswaar zijn de meesten in dit topic nog jong)
every journey starts with a single step
zaterdag 20 augustus 2016 om 08:53
Mogge.
Wakker, ontbeten (soya yoghurt met extra eiwit-balletjes-dingen) en zo toch maar een beetje poetsen enzo...
Morgen weer voor het "echt" wegen en ik hoop zooooo dat ik dan iets lagers kan noteren dan die 91,3.
Kan niet wachten om onder de 90 te gaan
Wat zijn jullie plannen voor vandaag?
Wakker, ontbeten (soya yoghurt met extra eiwit-balletjes-dingen) en zo toch maar een beetje poetsen enzo...
Morgen weer voor het "echt" wegen en ik hoop zooooo dat ik dan iets lagers kan noteren dan die 91,3.
Kan niet wachten om onder de 90 te gaan
Wat zijn jullie plannen voor vandaag?
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 20 augustus 2016 om 09:30
Goedemorgen allemaal, top dat ik mee mag in de tabel. Ik heb vreemde ogen nodig om streng voor mij zelf te kunnen zijn.
Ik zal eerst wat over mijzelf vertellen. Ik ben een aantal jaar geleden ruim 40 kilo afgevallen voor anders te gaan eten, nu was dat meer een soort crash dieet hoor. Dus te veel dingen niet tot mezelf nemen.
Ik woog toen op mijn lichtst net onder de 80 kilo. Ik heb toen een buikwand correctie laten doen, had echt heel veel vel over.
Ondertussen ben ik wel in de valkuil gestapt van het lekkere eten, dus langzaam kwamen de kilo's er werr bij. Ruim 2 jaar geleden heb ik weer een afslanken poging gedaan, nu nog meer crashen (ja, weet het, onwijs stom, maar ja, heel snel resultaat...) en woog toen weer 80 kilo.
Maar... ik heb afgelopen jaar helemaal niets aan sport gedaan, alleen heel veel werken (met gemak 13 uur per dag) Ook zat ik 4 dagen per week in een hotel voor mijn werk. Je raad het al, alle kilo's volgen er weer aan tot afgelopen juli ik de 102 aantikte.
Ik ben nu van project gewisseld op werk, hier door werk ik weer normale uren, eet en slaap weer thuis en heb weer tijd om te sporten ! Yeh!
Mijn doel is om weer naar de 75 te komen, zat gistermorgen op de 99,3 kilo, dus die stomme 1 is alweer weg gelukkig.
Ik hoop dat jullie mij kunnen aanmoedigen als ik het even zwaar heb, zal ik uiteraard ook bij jullie doen.
Ik zal eerst wat over mijzelf vertellen. Ik ben een aantal jaar geleden ruim 40 kilo afgevallen voor anders te gaan eten, nu was dat meer een soort crash dieet hoor. Dus te veel dingen niet tot mezelf nemen.
Ik woog toen op mijn lichtst net onder de 80 kilo. Ik heb toen een buikwand correctie laten doen, had echt heel veel vel over.
Ondertussen ben ik wel in de valkuil gestapt van het lekkere eten, dus langzaam kwamen de kilo's er werr bij. Ruim 2 jaar geleden heb ik weer een afslanken poging gedaan, nu nog meer crashen (ja, weet het, onwijs stom, maar ja, heel snel resultaat...) en woog toen weer 80 kilo.
Maar... ik heb afgelopen jaar helemaal niets aan sport gedaan, alleen heel veel werken (met gemak 13 uur per dag) Ook zat ik 4 dagen per week in een hotel voor mijn werk. Je raad het al, alle kilo's volgen er weer aan tot afgelopen juli ik de 102 aantikte.
Ik ben nu van project gewisseld op werk, hier door werk ik weer normale uren, eet en slaap weer thuis en heb weer tijd om te sporten ! Yeh!
Mijn doel is om weer naar de 75 te komen, zat gistermorgen op de 99,3 kilo, dus die stomme 1 is alweer weg gelukkig.
Ik hoop dat jullie mij kunnen aanmoedigen als ik het even zwaar heb, zal ik uiteraard ook bij jullie doen.
zaterdag 20 augustus 2016 om 09:49
Hi ladies,
ik was jullie al kwijt haha.
Ik zie dat een aantal van jullie echt al hele grote stappen hebben gemaakt. Superknap hoor. Daarnaast wat nieuwe mensen die ookal mooi begonnen zijn
Jullie kunnen het toppers, ookal zit je af en toe in een dip/dal.
Hier inmiddels alweer 24 weken zwanger en het gaat best redelijk. Het is wel lastig om die weegschaal omhoog te zien gaan :p
ik was jullie al kwijt haha.
Ik zie dat een aantal van jullie echt al hele grote stappen hebben gemaakt. Superknap hoor. Daarnaast wat nieuwe mensen die ookal mooi begonnen zijn
Jullie kunnen het toppers, ookal zit je af en toe in een dip/dal.
Hier inmiddels alweer 24 weken zwanger en het gaat best redelijk. Het is wel lastig om die weegschaal omhoog te zien gaan :p
Een dag niet genoten is een dag niet geleefd.
zaterdag 20 augustus 2016 om 12:12
Ah, ik heb jullie ook weer gevonden! Ik lees straks even alles bij.
Mijn vakantie zit er weer op en de laatste acht weken heb ik stilgestaan. Ik heb er bewust voor gekozen in de vakantie even een pauze in te lassen en me met andere dingen bezig te houden. Daarnaast vind ik het moeilijk om aan mijn beweging te komen als ik de beweging van mijn werkdag mis, dus dan maar even zo. Ik ben nu 1,5 kilo zwaarder dan acht weken geleden en dat vind ik echt reuze meevallen, aangezien ik dus niet echt opgelet heb. Die 1,5 is er ook zo weer af, is niet erg.
Maaaaar ... vanaf nu dus wel weer echt de wind eronder! En nog meer maken van de 20+ kilo die er al af is Dat betekent weer 10.000 stappen per dag, alles invoeren in Myfitnesspal en zorgen dat dat 'goed' uitkomt qua calorieën. Ik ben er weer bij dus!
Mijn vakantie zit er weer op en de laatste acht weken heb ik stilgestaan. Ik heb er bewust voor gekozen in de vakantie even een pauze in te lassen en me met andere dingen bezig te houden. Daarnaast vind ik het moeilijk om aan mijn beweging te komen als ik de beweging van mijn werkdag mis, dus dan maar even zo. Ik ben nu 1,5 kilo zwaarder dan acht weken geleden en dat vind ik echt reuze meevallen, aangezien ik dus niet echt opgelet heb. Die 1,5 is er ook zo weer af, is niet erg.
Maaaaar ... vanaf nu dus wel weer echt de wind eronder! En nog meer maken van de 20+ kilo die er al af is Dat betekent weer 10.000 stappen per dag, alles invoeren in Myfitnesspal en zorgen dat dat 'goed' uitkomt qua calorieën. Ik ben er weer bij dus!
zaterdag 20 augustus 2016 om 14:18
Hallo allemaal,
Ik zou graag mee willen doen, kan dat?
De vakantie is weer voorbij en dat is altijd een goed moment om er eens serieus mee aan de slag te gaan.
Ik las dat ik bepaalde info voor in de tabel naar een account moest sturen, maar ben niet zo thuis in het gebruik van deze site dus kan iemand mij uitleggen hoe ik iemand anders iets kan sturen?
Als ik nog mee kan doen tenminste.. ?
Ik zou graag mee willen doen, kan dat?
De vakantie is weer voorbij en dat is altijd een goed moment om er eens serieus mee aan de slag te gaan.
Ik las dat ik bepaalde info voor in de tabel naar een account moest sturen, maar ben niet zo thuis in het gebruik van deze site dus kan iemand mij uitleggen hoe ik iemand anders iets kan sturen?
Als ik nog mee kan doen tenminste.. ?
zaterdag 20 augustus 2016 om 15:40
quote:Marels schreef op 19 augustus 2016 @ 22:22:
Dat is dus exact waar ik nu ook tegen aan loop hoor.
Ik kom van 127,7 kilo, nu rond de 91-92, dus ik ben ruim 36 kilo afgevallen.
Ik hoor in mijn omgeving ook "nu is het wel genoeg he" terwijl ik gewoon nog steeds zwaar overgewicht heb. BMI is dus nu net onder de 35 dus het is nog steeds niet heel florissant.
Ik ben afgevallen van maat 52 naar maat 42/44, maar als ik in de spiegel kijk zie ik dat echt niet. Heel bizar is het.
Heb er idd hele verhalen over geschreven, staan in mijn topic;
Marels in "ik moest iets ondernemen #3"
Zoals ik al eerder schreef heb ik in december een gastric bypass gehad en ik heb dat topic vanaf het begin bijgehouden, er zijn ook twee eerdere delen, die staan volgens mij steeds vermeldt in de nieuwe topics.
Heb van de week nog een heel verhaal geschreven over dat het me fysiek 200% meegevallen is, maar dat ik het psychologisch gewoon erg zwaar vind.
Hoe ben jij zoveel afgevallen? Toch niet ook een operatie, of wel....? Galblaas is een veel voorkomende complicatie na GBP
Knap hoor! Ik hoop rond de -50 uit te komen.
Dan is mijn BMI onder de 30 en ik vind dat wel een stoere mijlpaal
Dan weeg ik 77-78 kilo en ik denk dat dat al een godswonder is, dat ik ooit zo slank zou worden.
Hé ik ben ook 1m62
Hier zeggen mensen ondertussen ook dat het "zo toch wel goed is"? Terwijl ik een BMI heb van 28 nu. Nog altijd niet gezond dus zogezegd. Maar ik vind de berekening van een BMI eigenlijk echt achterhaald.. Er wordt geen rekening gehouden met spiermassa, vetmassa, botten.. Ik heb blijkbaar een hoger den gemiddelde spiermassa wat maakt dat mijn 74,6kg er anders uit ziet dan iemand met minder spiermassa. Ik zou dus in theorie tussen de 57 en 62 kilo moeten wegen, maar dat is echt een absurd laag gewicht voor mij. Dat woog ik toen ik 12 was ofzo
Je moet zo'n opmerkingen positief proberen te bekijken Marels. Dat wil zeggen dat je er duidelijk een stuk slanker uitziet dan voorheen!
Afgelopen week niet op m'n eten gelet, allesbehalve eigenlijk. Oeps. Vanmorgen nog eens op de weegschaal gestaan en was nog hetzelfde als vorige week. Meevaller! Wel ook te weinig gesport, dat wil ik snel weer terug oppakken na de vakantie.
Fijn weekend allemaal en welkom aan alle nieuwelingen!
Dat is dus exact waar ik nu ook tegen aan loop hoor.
Ik kom van 127,7 kilo, nu rond de 91-92, dus ik ben ruim 36 kilo afgevallen.
Ik hoor in mijn omgeving ook "nu is het wel genoeg he" terwijl ik gewoon nog steeds zwaar overgewicht heb. BMI is dus nu net onder de 35 dus het is nog steeds niet heel florissant.
Ik ben afgevallen van maat 52 naar maat 42/44, maar als ik in de spiegel kijk zie ik dat echt niet. Heel bizar is het.
Heb er idd hele verhalen over geschreven, staan in mijn topic;
Marels in "ik moest iets ondernemen #3"
Zoals ik al eerder schreef heb ik in december een gastric bypass gehad en ik heb dat topic vanaf het begin bijgehouden, er zijn ook twee eerdere delen, die staan volgens mij steeds vermeldt in de nieuwe topics.
Heb van de week nog een heel verhaal geschreven over dat het me fysiek 200% meegevallen is, maar dat ik het psychologisch gewoon erg zwaar vind.
Hoe ben jij zoveel afgevallen? Toch niet ook een operatie, of wel....? Galblaas is een veel voorkomende complicatie na GBP
Knap hoor! Ik hoop rond de -50 uit te komen.
Dan is mijn BMI onder de 30 en ik vind dat wel een stoere mijlpaal
Dan weeg ik 77-78 kilo en ik denk dat dat al een godswonder is, dat ik ooit zo slank zou worden.
Hé ik ben ook 1m62
Hier zeggen mensen ondertussen ook dat het "zo toch wel goed is"? Terwijl ik een BMI heb van 28 nu. Nog altijd niet gezond dus zogezegd. Maar ik vind de berekening van een BMI eigenlijk echt achterhaald.. Er wordt geen rekening gehouden met spiermassa, vetmassa, botten.. Ik heb blijkbaar een hoger den gemiddelde spiermassa wat maakt dat mijn 74,6kg er anders uit ziet dan iemand met minder spiermassa. Ik zou dus in theorie tussen de 57 en 62 kilo moeten wegen, maar dat is echt een absurd laag gewicht voor mij. Dat woog ik toen ik 12 was ofzo
Je moet zo'n opmerkingen positief proberen te bekijken Marels. Dat wil zeggen dat je er duidelijk een stuk slanker uitziet dan voorheen!
Afgelopen week niet op m'n eten gelet, allesbehalve eigenlijk. Oeps. Vanmorgen nog eens op de weegschaal gestaan en was nog hetzelfde als vorige week. Meevaller! Wel ook te weinig gesport, dat wil ik snel weer terug oppakken na de vakantie.
Fijn weekend allemaal en welkom aan alle nieuwelingen!
zaterdag 20 augustus 2016 om 16:40
quote:devaan schreef op 20 augustus 2016 @ 14:18:
Hallo allemaal,
Ik zou graag mee willen doen, kan dat?
De vakantie is weer voorbij en dat is altijd een goed moment om er eens serieus mee aan de slag te gaan.
Ik las dat ik bepaalde info voor in de tabel naar een account moest sturen, maar ben niet zo thuis in het gebruik van deze site dus kan iemand mij uitleggen hoe ik iemand anders iets kan sturen?
Als ik nog mee kan doen tenminste.. ?Tuurlijk kun je meedoen. Onder het plaatje van gebruiker "samenflinkafvallen" (zie openingsbericht) zie je een viertal ikoontjes. Het meest linkse kun je gebruiken om een bericht te sturen aan die gebruiker.
Hallo allemaal,
Ik zou graag mee willen doen, kan dat?
De vakantie is weer voorbij en dat is altijd een goed moment om er eens serieus mee aan de slag te gaan.
Ik las dat ik bepaalde info voor in de tabel naar een account moest sturen, maar ben niet zo thuis in het gebruik van deze site dus kan iemand mij uitleggen hoe ik iemand anders iets kan sturen?
Als ik nog mee kan doen tenminste.. ?Tuurlijk kun je meedoen. Onder het plaatje van gebruiker "samenflinkafvallen" (zie openingsbericht) zie je een viertal ikoontjes. Het meest linkse kun je gebruiken om een bericht te sturen aan die gebruiker.
zaterdag 20 augustus 2016 om 17:07
Ik vind dat ook een compliment hoor, Vevana, als ze zoiets zeggen, maar ik weet dat ik er natuurlijk nog lang niet ben.
Kwam vandaag iemand tegen die ik maanden niet gezien had, die herkende me eerst niet
Duurde zeker een halve minuut voor ze door had dat ik het was, dat was wel grappig.
En blubber.... bekijk het positief, het kan nooit zo erg zijn als mijn bovenarmen.
Kwam vandaag iemand tegen die ik maanden niet gezien had, die herkende me eerst niet
Duurde zeker een halve minuut voor ze door had dat ik het was, dat was wel grappig.
En blubber.... bekijk het positief, het kan nooit zo erg zijn als mijn bovenarmen.
668, the neighbour of the Beast
