Psyche
alle pijlers
geheim verdriet
vrijdag 17 december 2010 om 00:02
vrijdag 17 december 2010 om 00:05
Wat verdrietig ik heb geen ervaring , ik wil je wel sterkte wensen.
Misschien kan je door een brief te schrijven aan hem je gevoelens kwijt ondanks dat hij deze niet meer kan lezen.
Misschien kan je door een brief te schrijven aan hem je gevoelens kwijt ondanks dat hij deze niet meer kan lezen.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
vrijdag 17 december 2010 om 00:05
Is het een idee om dit met een professional te bespreken? Ik denk dat je gevoelens uiten voor veel mensen belangrijk is bij het verwerken van verdriet, dus ik zou daar toch ruimte voor proberen te maken. En als dat in je familie/vriendenkring niet kan, dan lijkt een professional mij een goede oplossing.
vrijdag 17 december 2010 om 00:09
vrijdag 17 december 2010 om 00:12
Jammer dat je het echt niet met iemand uit je directe omgeving kunt delen. Natuurlijk loop je er niet mee te koop dat dit je minnaar was, maar je hart kunnen luchten kan zo fijn zijn.
Een professional is echt een goede optie, een neutrale buitenstaander die jou aanhoort en je op een bepaalde manier steun kan bieden en je helpen de draad weer op te pakken.
Een professional is echt een goede optie, een neutrale buitenstaander die jou aanhoort en je op een bepaalde manier steun kan bieden en je helpen de draad weer op te pakken.
vrijdag 17 december 2010 om 00:16
Lichtbron ik denk wel dat je verdriet veel langer blijft wanneer het een geheim is. Juist het geheime kan zorgen voor een lading waardoor je echt je heel lang verdrietig kan voelen. Waarom je schamen voor wat je voelt ? Ook al riskeer je afwijzing van hiermee? De angst is denk ik zwaarder dan het wellicht het gevoel van opluchting wanneer je wel deelt. Overigens de objectieve derde vind ik een goede tip in deze.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
vrijdag 17 december 2010 om 00:18
quote:lichtbron schreef op 17 december 2010 @ 00:14:
Nee,Philein,dat is toch een beetje een taboe-onderwerp,hé?Dat maakt je toch niet minder mens? Je hebt deze gevoelens of het nu wel of niet gezegd "mag" worden.
Nee,Philein,dat is toch een beetje een taboe-onderwerp,hé?Dat maakt je toch niet minder mens? Je hebt deze gevoelens of het nu wel of niet gezegd "mag" worden.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
vrijdag 17 december 2010 om 00:22
Er is een boek over geschreven, schaduwweduwen. Stond een tijdje geleden in de Volkskrant, geloof ik. Zijn allemaal verhalen van vrouwen die in jouw schoenen staan, een geheime verhouding hadden en dat het zo moeilijk was niks te kunnen verwerken. Misschien helpt dat met verwerken, zien dat je niet de enige bent? Ik weet niet meer hoe de auteur heet maar de titel was geloof ik wel schaduwweduwen.
Verder geen ervaring maar wel veel sterkte gewenst.
Verder geen ervaring maar wel veel sterkte gewenst.
vrijdag 17 december 2010 om 00:23
vrijdag 17 december 2010 om 00:29
quote:lichtbron schreef op 17 december 2010 @ 00:11:
Fame,ook voor hetzelfde,of had je een ander probleem?Laten we het er op houden dat ik ook verdriet had. Ik wil het er niet over hebben, maar zij bieden in ieder geval dat luisterende oor en feedback wat jij nu zo nodig hebt.
Fame,ook voor hetzelfde,of had je een ander probleem?Laten we het er op houden dat ik ook verdriet had. Ik wil het er niet over hebben, maar zij bieden in ieder geval dat luisterende oor en feedback wat jij nu zo nodig hebt.
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
vrijdag 17 december 2010 om 00:31
quote:Philein schreef op 17 december 2010 @ 00:24:
Zoek een ander Lichtbron, niet de hulpverlener van je dochter. Iemand die echt echt echt objectief is en het liefst ook gespecialiseerd is in jouw problematiek. Een psycholoog bijvoorbeeld.Precies, verwijzing vragen aan je huisarts. 8 zittingen worden vergoed vanuit de basisiverzekering. Kan je in ieder geval heel veel vertellen!
Zoek een ander Lichtbron, niet de hulpverlener van je dochter. Iemand die echt echt echt objectief is en het liefst ook gespecialiseerd is in jouw problematiek. Een psycholoog bijvoorbeeld.Precies, verwijzing vragen aan je huisarts. 8 zittingen worden vergoed vanuit de basisiverzekering. Kan je in ieder geval heel veel vertellen!
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
vrijdag 17 december 2010 om 00:33
start een dagboek
schrijf een brief
ga naar de plek om die roos te leggen
maak een gedicht
laat een ballon op
Er zijn verschillende dingen die je kunt ondernemen om ruimte te geven aan je gevoel. De laatste dingen die je nog wilt zeggen, het verdriet en vervolgens het loslaten..want je hebt ook nog een leven in het hier en nu. Hou dus wel balans in de gaten.
schrijf een brief
ga naar de plek om die roos te leggen
maak een gedicht
laat een ballon op
Er zijn verschillende dingen die je kunt ondernemen om ruimte te geven aan je gevoel. De laatste dingen die je nog wilt zeggen, het verdriet en vervolgens het loslaten..want je hebt ook nog een leven in het hier en nu. Hou dus wel balans in de gaten.
