Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag
donderdag 24 september 2009 om 13:13
Omdat ik in Stap voor Stap alleen maar positief mag wil schrijven, open ik dit topic. Soms heb ik goede dagen, vaak heb ik kutdagen. En dat moet ik kwijt. En dat wil ik hier kwijt. En zo zijn er vast nog meer mede forummers. Iedereen is welkom! Lees wat je wil lezen!
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
Ik ben Choco, was ben depressief en gediagnosticeerd met een angststoornis met depressieve gedachten en gevoelens.
Ik zit aan de AD en oxazepam en ik kom niet veel buiten ik ben weer bezig mijn leven op te pakken. Ik hoop dat ik hier mijn verhaal kwijt mag doe gewoon elke dag hier mijn verhaal en nodig anderen ook uit dit hier te doen. Want dit forum helpt me.
anoniem_77625 wijzigde dit bericht op 04-11-2009 13:32
Reden: OP aangepast
Reden: OP aangepast
% gewijzigd
woensdag 19 mei 2010 om 14:57
Ja, dat is heel begrijpelijk (en ik herken het ook bij mezelf), maar als je echt hulp nodig hebt, dan is het gewoon nodig. Nou ja, dat staat er nu wel heel simpel en makkelijk, maar het is natuurlijk gewoon moeilijk.
Maar het is in ieder geval juist knap dat je kan inzien dat er iets moet veranderen! En als je daar hulp bij nodig hebt, is dat niet iets om je voor te schamen!
Maar het is in ieder geval juist knap dat je kan inzien dat er iets moet veranderen! En als je daar hulp bij nodig hebt, is dat niet iets om je voor te schamen!
woensdag 19 mei 2010 om 15:21
Hai lemon lime,
welkom hier, leuk als je mee komt schrijven
Wat goed dat je gisteren naar de psychiater bent geweest. Ging het goed en vond je hem/haar aardig?
Ik heb er wel een paar gesprekken over gedaan voordat ik mijn psychiater wat meer over mezelf wilde en kon vertellen.
Ik gebruik ook citalopram en ben er blij mee. Het heeft mij goed geholpen om alles weer op de rails te krijgen.
Enne hulp vragen is een van de moeilijkste dingen die er is, dat je van jezelf erkent dat je het waard bent om hulp te vragen is een grote stap en heel erg goed.
welkom hier, leuk als je mee komt schrijven
Wat goed dat je gisteren naar de psychiater bent geweest. Ging het goed en vond je hem/haar aardig?
Ik heb er wel een paar gesprekken over gedaan voordat ik mijn psychiater wat meer over mezelf wilde en kon vertellen.
Ik gebruik ook citalopram en ben er blij mee. Het heeft mij goed geholpen om alles weer op de rails te krijgen.
Enne hulp vragen is een van de moeilijkste dingen die er is, dat je van jezelf erkent dat je het waard bent om hulp te vragen is een grote stap en heel erg goed.
woensdag 19 mei 2010 om 16:07
huh ik dacht dat je vrijdag pas ging. Viel het mee?
fijn dat je een doorverwijzing hebt gekregen. Ik hoop dat je niet te lang hoeft te wachten op de intake.
Tja ik weet niet zo goed wat er met jou en je vader aan de hand is, behalve dat hij nogal lomp op je voicemail stond.
Misschien even wat afstand nemen? Lijkt me niet iets wat je er nu bij wilt/kunt hebben.
fijn dat je een doorverwijzing hebt gekregen. Ik hoop dat je niet te lang hoeft te wachten op de intake.
Tja ik weet niet zo goed wat er met jou en je vader aan de hand is, behalve dat hij nogal lomp op je voicemail stond.
Misschien even wat afstand nemen? Lijkt me niet iets wat je er nu bij wilt/kunt hebben.
woensdag 19 mei 2010 om 16:19
Dankjewel Lieveranoniemm. Ik vind het wel moeilijk om te praten over hoe ik me voel en wat het met me doet maar gisteren ging het best aardig. En mijn psychiater is ook een aardige man, gelukkig. Alleen gaat, voor mij, de drempel om over mijn gevoel te praten maar niet weg. Ik vind het ontzettend moeilijk en vraag me af of dat ooit echt weggaat.
@green_eyes: wat goed van je dat je een afspraak hebt gemaakt!
@green_eyes: wat goed van je dat je een afspraak hebt gemaakt!
woensdag 19 mei 2010 om 16:40
Gelukkig dat het goed ging lemonlime, en dat je een aardig iemand hebt getroffen.
Ik denk niet dat er veel mensen zijn die tijdens een eerste gesprek veel over hun gevoel vertellen.
Ik in elk geval niet
Wat bedoel je precies met over je gevoel praten?
Ik merk dat ik nu, na al die gesprekken, nog steeds op mijn hoede ben en goed nadenk over wat ik zeg.
Symptomen benoemen is makkelijker dan echt zeggen wat er in je omgaat.
Maar als je een lieve begripvolle psychiater hebt, die je zo te lezen hebt gevonden, weet die daar heel goed mee om te gaan.
Wat mij ook echt heeft geholpen is in dit topic schrijven over mijn gevoelens, heb echt steun gehad aan een aantal mensen.
Juist ook tijdens mijn 'slechte dagen'. En nu het goed met me gaat ben ik hier nog steeds niet weg te slaan
Ik denk niet dat er veel mensen zijn die tijdens een eerste gesprek veel over hun gevoel vertellen.
Ik in elk geval niet
Wat bedoel je precies met over je gevoel praten?
Ik merk dat ik nu, na al die gesprekken, nog steeds op mijn hoede ben en goed nadenk over wat ik zeg.
Symptomen benoemen is makkelijker dan echt zeggen wat er in je omgaat.
Maar als je een lieve begripvolle psychiater hebt, die je zo te lezen hebt gevonden, weet die daar heel goed mee om te gaan.
Wat mij ook echt heeft geholpen is in dit topic schrijven over mijn gevoelens, heb echt steun gehad aan een aantal mensen.
Juist ook tijdens mijn 'slechte dagen'. En nu het goed met me gaat ben ik hier nog steeds niet weg te slaan
woensdag 19 mei 2010 om 19:47
Liever (ik kort het even af hahahaha), ik heb moeite met het benoemen van mijn gevoelens en erover te praten. Vaak weet ik niet hoe ik me voel en hoe ik die gevoelens moet benoemen en dat maakt erover praten moeilijk. Buiten dat vind/vond ik dat ik altijd 'in control' moet zijn en ik hou het liefst mijn gevoelens voor mezelf. Ik probeer het wel steeds meer omdat ik ik niet beter zal worden als ik niets blootgeef.
Green_eyes, afstand nemen is niet erg. Zolang jij het gevoel hebt dat je een keuze maakt waar je mee kan leven, is het goed.
Ik kan er met mijn vriend en zusje wel over praten maar wat ik al zei, soms benoemen hoe ik me voel blijft lastig. Ik weet het vaak gewoon niet, net zoals jij hahahaha. Wat je ook zegt, erover praten hier helpt wel
Green_eyes, afstand nemen is niet erg. Zolang jij het gevoel hebt dat je een keuze maakt waar je mee kan leven, is het goed.
Ik kan er met mijn vriend en zusje wel over praten maar wat ik al zei, soms benoemen hoe ik me voel blijft lastig. Ik weet het vaak gewoon niet, net zoals jij hahahaha. Wat je ook zegt, erover praten hier helpt wel
vrijdag 21 mei 2010 om 16:47
@lemonlime: Je mag me ook LA noemen, dat is nog korter
Helpt het misschien als je een dagboek koopt en daar voor jezelf eerst je gevoelens opschrijft?
Dat is misschien makkelijker dan het meteen uit te spreken.
@GE: Hoe gaat het met jou? En met je studie/projecten.
Ik ben zo op mijn neefje passen dus vanavond niet online.
Fijne avond allemaal
Helpt het misschien als je een dagboek koopt en daar voor jezelf eerst je gevoelens opschrijft?
Dat is misschien makkelijker dan het meteen uit te spreken.
@GE: Hoe gaat het met jou? En met je studie/projecten.
Ik ben zo op mijn neefje passen dus vanavond niet online.
Fijne avond allemaal
zaterdag 22 mei 2010 om 18:11
LA, dat neem ik mezelf ook steeds voor alleen komt het er vaak niet van. Maar ik ga het wel weer oppakken omdat het inderdaad kan helpen.
Fijne avond!
Voel me gelukkig een stuk beter. Ben niet meer zo misselijk en trillerig maar het stomme is wel dat ik een half uur nadat ik goed gegeten heb, weer honger lijk te hebben....Herkent iemand dat?
Fijne avond!
Voel me gelukkig een stuk beter. Ben niet meer zo misselijk en trillerig maar het stomme is wel dat ik een half uur nadat ik goed gegeten heb, weer honger lijk te hebben....Herkent iemand dat?
zondag 23 mei 2010 om 22:01
Even een voor iedereen hier.
Ik ben iets minder gaan forummen en kom nu vooral minder op de psychepijler. t Is op dit moment wel goed voor me om die links te laten liggen.
Maar ben jullie niet vergeten
Groet, Moon
Ik ben iets minder gaan forummen en kom nu vooral minder op de psychepijler. t Is op dit moment wel goed voor me om die links te laten liggen.
Maar ben jullie niet vergeten
Groet, Moon
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 24 mei 2010 om 14:10
Hallo!
@lemonlime: dagboek lijkt me echt een goed plan, heb je het al geprobeerd?
Die van mij ligt nu alweer een maandje in de kast, maar vooral omdat ik de behoefte een beetje kwijt ben.
@GE hee ik miste je al op het topic. Met mijn neefje was superleuk, het is zo een schatje en hij is zo slim. We hebben heerlijk gespeeld en hij kan steeds meer woordjes zeggen. Ook dierengeluiden (wat doet een hond etc) Nouja ik zal jullie niet vervelen met wat hij allemaal precies kan maar ik ben in elk geval een trotse tante.
Jij ook al aan de schrijf dus
Ik denk inderdaad dat het wel goed is, jezelf wat meer confronteren.
Wel jammer van die projecten, maar ook wel begrijpelijk.
Volgens mij wel verstandig om nu wat meer tijd te nemen en de deadline weg te halen.
Weet je al meer over de intake?
En hoe gaat het met je vader?
Enne ja je moet zelf je problemen oplossen maar je kunt daar zeker steun bij gebruiken. Van je vrienden, misschien van het vivaforum en zeker ook van je psych.
Je hoeft niet alles alleen te doen, en je kunt niet alles alleen doen.
@lemonlime: dagboek lijkt me echt een goed plan, heb je het al geprobeerd?
Die van mij ligt nu alweer een maandje in de kast, maar vooral omdat ik de behoefte een beetje kwijt ben.
@GE hee ik miste je al op het topic. Met mijn neefje was superleuk, het is zo een schatje en hij is zo slim. We hebben heerlijk gespeeld en hij kan steeds meer woordjes zeggen. Ook dierengeluiden (wat doet een hond etc) Nouja ik zal jullie niet vervelen met wat hij allemaal precies kan maar ik ben in elk geval een trotse tante.
Jij ook al aan de schrijf dus
Ik denk inderdaad dat het wel goed is, jezelf wat meer confronteren.
Wel jammer van die projecten, maar ook wel begrijpelijk.
Volgens mij wel verstandig om nu wat meer tijd te nemen en de deadline weg te halen.
Weet je al meer over de intake?
En hoe gaat het met je vader?
Enne ja je moet zelf je problemen oplossen maar je kunt daar zeker steun bij gebruiken. Van je vrienden, misschien van het vivaforum en zeker ook van je psych.
Je hoeft niet alles alleen te doen, en je kunt niet alles alleen doen.
maandag 24 mei 2010 om 15:08
haha ja en het voordeel van tante is dat je um schaamteloos kunt verwennen
Als je echt in een crisis zit kun je niet zoveel aan het onderliggende probleem doen is mijn ervaring.
Dus dat je nu ook goede momenten hebt is alleen maar positief.
Maar goed dat zei je zelf ook al.
Ik hoop dat de intake niet te lang op zich laat wachten, anders zit je er zo tegen aan te hikken.
Hmm ik ben helemaal niet nieuwsgierig hoor, dus ik ga ook niet vragen wat je aan het doen bent wat je niet wil zeggen
Sommige dingen moet je ook voor jezelf houden.
Ik heb bedacht dat ik vanavond niet ga koken maar iets ga bestellen.
Alleen wat, er is zoveel keuze Pizza, shoarma, spariribs, chinees, pasta, etc etc
Als je echt in een crisis zit kun je niet zoveel aan het onderliggende probleem doen is mijn ervaring.
Dus dat je nu ook goede momenten hebt is alleen maar positief.
Maar goed dat zei je zelf ook al.
Ik hoop dat de intake niet te lang op zich laat wachten, anders zit je er zo tegen aan te hikken.
Hmm ik ben helemaal niet nieuwsgierig hoor, dus ik ga ook niet vragen wat je aan het doen bent wat je niet wil zeggen
Sommige dingen moet je ook voor jezelf houden.
Ik heb bedacht dat ik vanavond niet ga koken maar iets ga bestellen.
Alleen wat, er is zoveel keuze Pizza, shoarma, spariribs, chinees, pasta, etc etc
dinsdag 25 mei 2010 om 21:14
Gaat hier niet goed. Man geeft aan dat ik weer erg depressief oog en dat ik nergens zin in heb. Hij geeft aan dat hij het gevoel heeft dat het voor mij allemaal niet meer hoeft. Ik weet het niet. Ik heb de laatste tijd weer veel emoties geblokkeerd. De woede waar ik enige tijd geleden over schreef is weer terug en ik weet gewoon niet hoe ermee om te gaan.
Man heeft toegegeven hier mee te lezen en dat vind ik ook niet prettig. Hij vind ook dat ik te veel op het forum zit en ergens heeft hij daar wel gelijk in.
Het huis is nog lang niet klaar. De badkamer is er wel al maar degene die het moet installeren moet geopereerd worden dus dit word eind juni. Nee het gaat niet goed hier.
Ik heb veel verdriet over schoonfamilie. Na de verhuizing hebben we niks meer gehoord van schoonmoeder en schoonzus. We zijn wel naar moederdag geweest maar dit voelde erg ongemakkelijk.
Nu zat ik net op de hyves van schoonzus en zag dat zij en schoonmoeder naar de camping van zwager en zijn vriendin zijn gegaan. Schoonzusje heeft mij nog nooit echt schoonzus genoemd maar daar staat dus dat zij een weekend weg is geweest met hun en de kinderen van zijn vriendin. Ze noemt de kinderen haar neefje en nichtje en zij is nog maar net in de familie! Schoonmoeder is ook het weekendje weg geweest. We zijn gewoon keihard vervangen voor een beter exemplaar.
Man heeft toegegeven hier mee te lezen en dat vind ik ook niet prettig. Hij vind ook dat ik te veel op het forum zit en ergens heeft hij daar wel gelijk in.
Het huis is nog lang niet klaar. De badkamer is er wel al maar degene die het moet installeren moet geopereerd worden dus dit word eind juni. Nee het gaat niet goed hier.
Ik heb veel verdriet over schoonfamilie. Na de verhuizing hebben we niks meer gehoord van schoonmoeder en schoonzus. We zijn wel naar moederdag geweest maar dit voelde erg ongemakkelijk.
Nu zat ik net op de hyves van schoonzus en zag dat zij en schoonmoeder naar de camping van zwager en zijn vriendin zijn gegaan. Schoonzusje heeft mij nog nooit echt schoonzus genoemd maar daar staat dus dat zij een weekend weg is geweest met hun en de kinderen van zijn vriendin. Ze noemt de kinderen haar neefje en nichtje en zij is nog maar net in de familie! Schoonmoeder is ook het weekendje weg geweest. We zijn gewoon keihard vervangen voor een beter exemplaar.
woensdag 26 mei 2010 om 17:26
IBI
Choco ik weet niet of je hier veel leest maar wil je even succes wensen met alles voor de bruiloft!
GE: lekker dat je de datum verzet hebt. Wat het vrijwilligerswerk betreft: misschien iets zoeken waarbij je niet teveel met je hoofd bezig bent? (omdat studeren al genoeg van je hoofd vraagt)
Iedereen
Choco ik weet niet of je hier veel leest maar wil je even succes wensen met alles voor de bruiloft!
GE: lekker dat je de datum verzet hebt. Wat het vrijwilligerswerk betreft: misschien iets zoeken waarbij je niet teveel met je hoofd bezig bent? (omdat studeren al genoeg van je hoofd vraagt)
Iedereen
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
