Sport
alle pijlers
wandelkledij, tips and tricks
woensdag 2 januari 2019 17:51
Hi,
Ik wandel sinds een jaar of 2 en doe zo'n 25km/week ofzo , soms meer .
heb enkele praktische vraagjes voor de meer ervaren wandelaars hier:
- schoenen , ik heb voor de natte perioden een paar stevige wandelschoenen die waterdicht zijn maar vaak hangen ze dus vol modder eens ik aan de auto ben , ik stamp wat op de grond of loop wat door lang gras als het kan maar hoe maken jullie de schoenen weer schoon en waneer doen julie dit , aan de auto of thuis?
- ondergoed , en het schuren tussen je benen ...had dure merinowollen onderbroeken gekocjht van 40euro/stuk met lange pijpen speciaal voor wandelaars , deze waren zeer comfortabel en warm , alleen na 3 weken was het kruis een groot gat , helemaal stuk gegaan pfff...
Nauw aansluitend ondergoed met weinig of geen naden lijkt me best hier , tips hiervoor?
(ps heb net een onderbroek voor voetballers gekocht , dunne gladde stof ook met heel la,g pijpen , hopeijk gaan die goed )
- dan qua warmte : zweet , ik vertrek meestal met hanfschoenen en muts nu het kou is buiten en deze kunnen makkelijk uit , verder heb ik na een tijd last van zweet aan men mouwen , ik heb dan een thermisch onderhemd aan met lange mouwen , een trui erover en dan een jas , 3 keer lange mouwen dus ...de trui gaat dan soms uit maar dan is het vaak wat krap qua warmte
- ik neem soms ene rugzak mee maar dan moet die even van men rug halen om een flesje water te nemen ofzo , ik zag al wandelaars met een soort riem met vakjes en drankhouder ets , heb deze nog net tegen gekomen in de winkel (vandaag decathlon gedaan , waar ze toch wat wandeluitrusting hebben)
Dit zijn zo de kleine dingetjes waarvan ik me u afvraag hoe anderen het doen
Ik wandel sinds een jaar of 2 en doe zo'n 25km/week ofzo , soms meer .
heb enkele praktische vraagjes voor de meer ervaren wandelaars hier:
- schoenen , ik heb voor de natte perioden een paar stevige wandelschoenen die waterdicht zijn maar vaak hangen ze dus vol modder eens ik aan de auto ben , ik stamp wat op de grond of loop wat door lang gras als het kan maar hoe maken jullie de schoenen weer schoon en waneer doen julie dit , aan de auto of thuis?
- ondergoed , en het schuren tussen je benen ...had dure merinowollen onderbroeken gekocjht van 40euro/stuk met lange pijpen speciaal voor wandelaars , deze waren zeer comfortabel en warm , alleen na 3 weken was het kruis een groot gat , helemaal stuk gegaan pfff...
Nauw aansluitend ondergoed met weinig of geen naden lijkt me best hier , tips hiervoor?
(ps heb net een onderbroek voor voetballers gekocht , dunne gladde stof ook met heel la,g pijpen , hopeijk gaan die goed )
- dan qua warmte : zweet , ik vertrek meestal met hanfschoenen en muts nu het kou is buiten en deze kunnen makkelijk uit , verder heb ik na een tijd last van zweet aan men mouwen , ik heb dan een thermisch onderhemd aan met lange mouwen , een trui erover en dan een jas , 3 keer lange mouwen dus ...de trui gaat dan soms uit maar dan is het vaak wat krap qua warmte
- ik neem soms ene rugzak mee maar dan moet die even van men rug halen om een flesje water te nemen ofzo , ik zag al wandelaars met een soort riem met vakjes en drankhouder ets , heb deze nog net tegen gekomen in de winkel (vandaag decathlon gedaan , waar ze toch wat wandeluitrusting hebben)
Dit zijn zo de kleine dingetjes waarvan ik me u afvraag hoe anderen het doen
zaterdag 5 januari 2019 16:37
zaterdag 5 januari 2019 17:18
Voor wat jij doet is B schoenen kopen echt niet de beste keus. Sterker nog; totaal de verkeerde! Maar goed. Inmiddels heb ik het idee dat ik tegen een muur sta te praten, dus succes er mee.kv12 schreef: ↑04-01-2019 23:17oooh , ok , vandaar die opmerking van tickel ...
Ik bedoelde idd helemaal niks verkeerd , wil niemand tegen de borst stoten. lijkt idd een taalverschilletje
Heb net de filmpjes gezien via de link naar bever dat iemand gepost heeft hier , denk dat mijn salomons toch redelijk beantwoorden aan wat ik ermee doe , de B categorie , ze zijn erg soepel en zitten lekker , helemaal geen harde zool dus geen C of D denk ik.
In de zomer wandel ik op salomon speedcross 4 schoenen , in de winter dus zo'n hoge uit de B categorie .
Waar ik woon is het heuvelachtig dus soms in de bossen gaat het wel op en neer , soms wat stijler .
de app die ik gebruik werkt niet met knooppunten ofzo maar iedereen kan er een route in aanmaken , soms kom ik door stukken die erg moeilijk begaanbaar zijn(geworden) of soms privaat geworden en moet ik ergens rond lopen wat avontuurlijk kan zijn dan
Denk dat deze schoenen prima gebruikt worden waarvoor ze gemaakt zijn , alleen mijn glazen muiltjes waren niet de beste koop
zaterdag 5 januari 2019 19:39
lisbeth schreef: ↑05-01-2019 16:37waarom niet fatsoenlijke gympen? Veel lichter en flexibeler. Ik wandel tot zeker20 km gewoon op gympen en geen problemen. Vooral in de zomer wande ik gemiddeld 10 km per dag en dat doe ik op gewone schoenen. En om voor een uurtje volledige rugzakken etc te gaan aanschaffen
Ligt er toch aan op welk terrein je loopt en wat je voeten nodig hebben? Gympen zijn wellicht prima voor verhard terrein, maar niet voor (voor mij iig niet) bijvoorbeeld onverhard, heuvelachtig terrein met hellingen, modderpaden, bos en heide.
zaterdag 5 januari 2019 21:21
belangrijk is dat ze hoog zijn en goed waterdicht , het zijn vaak niet echt standaard paden die ik wandel , soms drassige veldwegen , hoog gras met diepe plassen of modder .
en ik heb dus lage schoen (A) om te wandelen ook , heel makkelijk en licht , gebruik ze altijd wanneer het droog is .
Maar da's enkel in de zomer eigenlijk , ik kies vaak nogal avontuurlijke wandelingen en wanneer het nat is kom ik heel vaak diepe plassen of modder tegen waar ik soms niet omheen kan
kv12 wijzigde dit bericht op 05-01-2019 21:29
26.19% gewijzigd
zaterdag 5 januari 2019 21:27
heb ze gaan inruilen voor deze :
https://www.decathlon.be/nl/p/bergwande ... 949&c=OKER
zeer licht gewicht schoen en heel comfortabel , vandaag 8-9km gedaan ermee.
ik betwijfel wel of ik droge voeten ga houden , ze zijn niet echt hoog en achteraf las ik reviews dat ze snel water doorlaten in nat gras ;-(
Het advies bij decathlon was beperkt en leek me ook vrij matig eigenlijk .
heb die bij de doe het zelf gehaald:
https://www.vanmelis.nl/kreator-krtgr6802-plantenspuit
er kwam een groepje wandelaar aan de auto toen ik mijn schoenen schoon aan het spuiten was , ze vonden het een super idee en vroegen waar ik het gekocht had
Schoenen waren deze wandeling niet echt modderig maar ze zijn nu wel 99% schoon!
https://www.decathlon.be/nl/p/bergwande ... 949&c=OKER
zeer licht gewicht schoen en heel comfortabel , vandaag 8-9km gedaan ermee.
ik betwijfel wel of ik droge voeten ga houden , ze zijn niet echt hoog en achteraf las ik reviews dat ze snel water doorlaten in nat gras ;-(
Het advies bij decathlon was beperkt en leek me ook vrij matig eigenlijk .
heb die bij de doe het zelf gehaald:
https://www.vanmelis.nl/kreator-krtgr6802-plantenspuit
er kwam een groepje wandelaar aan de auto toen ik mijn schoenen schoon aan het spuiten was , ze vonden het een super idee en vroegen waar ik het gekocht had
Schoenen waren deze wandeling niet echt modderig maar ze zijn nu wel 99% schoon!
zaterdag 5 januari 2019 21:42
Onjuist.kv12 schreef: ↑05-01-2019 21:21belangrijk is dat ze hoog zijn en goed waterdicht , het zijn vaak niet echt standaard paden die ik wandel , soms drassige veldwegen , hoog gras met diepe plassen of modder .
en ik heb dus lage schoen (A) om te wandelen ook , heel makkelijk en licht , gebruik ze altijd wanneer het droog is .
Maar da's enkel in de zomer eigenlijk , ik kies vaak nogal avontuurlijke wandelingen en wanneer het nat is kom ik heel vaak diepe plassen of modder tegen waar ik soms niet omheen kan
Maar, as you wish, wandel ze.
zaterdag 5 januari 2019 22:13
Wat heb ik onjuist?
het is deze link die ik doorgenomen heb:
https://www.bever.nl/keuzehulp/kies%20j ... 4f7c17c6e8
hieruit lijkt het dat A altijd lage schoenen zijn .
Bij decathlon heet het dan wel "bergwandelschoen" maar die "lowa" schoen die afgebeeld staat bij A/B die stond ook bij decathlon , en de schoen die ik nu heb is lichter en soepeler.
Bij decathlon word dit niet met A B C D aangeduid de schoenen dus ik probeer zelf in te schatten welke schoen ik nu heb , zou eerder AA/B zeggen dan A/B , ze zijn echt lichter en soepeler dan die Lowa's maar bij decathlon heet alle hoge schoenen gewoon "bergwandelschoen" denk ik
Ik heb zeker hoge schoenen nodig als het nat buiten is en hoop dat de merrel's die ik nu heb gaan voldoen , ze zitten toch in ieder geval al prima da's al een goede start !
zaterdag 5 januari 2019 22:18
dit is zelfs een "bergwandelschoen" bij decathlon
https://www.decathlon.be/nl/p/waterdich ... R-p-124445
komt dichter bij een pantoffel dan een bergwandelschoen denk ik
https://www.decathlon.be/nl/p/waterdich ... R-p-124445
komt dichter bij een pantoffel dan een bergwandelschoen denk ik
zaterdag 5 januari 2019 22:34
Dan moet TO daar rekening mee
en dat doet hij inderdaad niet houden, HIJ is degene die op een Nederlands forum post, ik niet op een Belgisch
"De cursus rietdekken is afgelast".
"Riet is ziek"
"Riet is ziek"
zaterdag 5 januari 2019 22:38
Catergorie A, ook hoge dus.
https://www.rene-vos.nl/wandelschoenen/ ... egorie=339
https://www.rene-vos.nl/wandelschoenen/ ... egorie=339
"De cursus rietdekken is afgelast".
"Riet is ziek"
"Riet is ziek"
zaterdag 5 januari 2019 22:47
ik wist het niet ....maar heb wel bijgeleerd
Overigens probeer ik ook "men" niet meer te gebruiken en er "mijn" van te maken maar vergeef me aub als het er nog insluipt , iets dat ik veelvuldig gebruik zomaar afleren is niet makkelijk maar ik doen MEN best
haha
kv12 wijzigde dit bericht op 05-01-2019 22:52
0.43% gewijzigd
zaterdag 5 januari 2019 22:50
ok....Tickel schreef: ↑05-01-2019 22:38Catergorie A, ook hoge dus.
https://www.rene-vos.nl/wandelschoenen/ ... egorie=339
bij bever staat iets van lage schoenen voor categorie A.
En als ik op A schoenen klik zie ik ook alleen maar lage schoenen .
ik zal eens kijken of ik mijn nieuwe schoenen ergens terugvind op een NL site en welke categorie ze dan wel onder vallen.
zaterdag 5 januari 2019 23:05
heb ze ook gevonden bij AS adventure , hier worden ze categorie A-mid genoemd
https://www.asadventure.com/nl/p/merrel ... 60002.html
https://www.asadventure.com/nl/p/merrel ... 60002.html
zaterdag 5 januari 2019 23:31
Ik zal wel even kijken hoe het loopt met de nieuwe schoenen
Ik weet dat ik soms erg blij was met mijn hoge salomons , soms valt een plas heel wat dieper uit dan gehoopt en ging ik er tot net onder de rand van de schoen in maar voeten bleven droog , ook wanneer ik een stuk door hoog en nat gras liep bleven ze droog binnenin .
2 reviews slechts bij decathlon over de nieuwe schoen die ik heb (zag ik pas eens ik weer thuis was) beide gaven een slechte beoordeling omdat ze heel snel water zouden doorlaten
zondag 6 januari 2019 09:27
Succes met je aankoop. Wellicht volgende keer naar een winkel gaan met beter advies en meer keuze.kv12 schreef: ↑05-01-2019 21:27heb ze gaan inruilen voor deze :
https://www.decathlon.be/nl/p/bergwande ... 949&c=OKER
zeer licht gewicht schoen en heel comfortabel , vandaag 8-9km gedaan ermee.
ik betwijfel wel of ik droge voeten ga houden , ze zijn niet echt hoog en achteraf las ik reviews dat ze snel water doorlaten in nat gras ;-(
Het advies bij decathlon was beperkt en leek me ook vrij matig eigenlijk .
heb die bij de doe het zelf gehaald:
https://www.vanmelis.nl/kreator-krtgr6802-plantenspuit
er kwam een groepje wandelaar aan de auto toen ik mijn schoenen schoon aan het spuiten was , ze vonden het een super idee en vroegen waar ik het gekocht had
Schoenen waren deze wandeling niet echt modderig maar ze zijn nu wel 99% schoon!
Zo'n plantenspuit kan je in Nederland bij veel (web)winkels kopen, in België vast ook.
zondag 6 januari 2019 09:47
Yup , idd volgende keer mss naar een meer gespecialiseerde winkel gaan , dat deze goed zitten en na 8-9km ook niet het minste probleem geeft is alvast een goed begin , zoals gezegd vrees ik een beetje de waterdichtheid in plassen of nat gras maar we gaan het zien .
Was wel grappig om zien hoe die mensen het zo'n fantastisch idee vonden toen ze me met die plantenspuit bezig zagen , moesten ze ook hebben , 1 ervan dacht dat het zelfs iets nieuws was uit de outdoorwinkel ofzo haha.
Als dat zo is dan kijk ik wel uit naar een extra paar voor het natte seizoen en de meer avontuurlijke wandelingen (eerst wat sparen ervoor en hopelijk mijn depressie onder controle krijgen die zo verschrikkelijk hard woed momenteel ;-( , vandaag mijn verjaardag maar veel meer dan mezelf tot een wandelen toe schoppen staat er niet op de planning....
donderdag 10 januari 2019 09:07
Hi,
Heb van mijn vorig paar schoenen die erg slecht pasten een blaar op de hiel overgehouden .
Ik ga nu dagelijks 8-12km wandelen en blijf die blaar voelen in men nieuwe schoenen .
Wat zou nu het best zijn ? even stoppen met wandelen en laten genezen?
Langs de andere kant is wandelen hetgeen me door de dag krijgt momenteel
Ik vond via google speciale hielpleisters voor blaren , mss kan ik met deze toch blijven doorwandelen?
Heb van mijn vorig paar schoenen die erg slecht pasten een blaar op de hiel overgehouden .
Ik ga nu dagelijks 8-12km wandelen en blijf die blaar voelen in men nieuwe schoenen .
Wat zou nu het best zijn ? even stoppen met wandelen en laten genezen?
Langs de andere kant is wandelen hetgeen me door de dag krijgt momenteel
Ik vond via google speciale hielpleisters voor blaren , mss kan ik met deze toch blijven doorwandelen?
donderdag 10 januari 2019 09:24
Ik heb goede ervaringen met de blarenpleisters van Compeed, maar vaak hebben drogisterij ketens ook dat soort pleisters van het eigen merk. Ik heb zelfs eens een mevrouw in de Efteling heel blij gemaakt met zo'n pleister omdat ze echt niet meer door kon lopen vanwege die blaren. Ik zou het gewoon eens proberen.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
donderdag 10 januari 2019 09:42
donderdag 10 januari 2019 10:20
bedankt ,
het was een vreselijke dag , echt een dieptepunt ;-(
zo zielig , alleen gaan wandelen , daarna op resto alleen ..
had nog een uurtje over voor resto reservatie dus even een biertje gaan drinken en beginnen appen met een vriendin over euthanasie .
Heel hard beginnen huilen en iedereen keek naar mij maar het deed me eigenlijk niks , heel de dag was ik zo ongelukkig dat ik me helemaal verdoofd voelde ofzo , er kwam ook niks meer binnen bij me.
ik kon iets lezen maar er bleef geen woord van hangen ofzo alsof mijn hersenen in "shut down" gingen en enkel op overlevingsmodus stonden ofzo.
Vandaag gaat weer iets beter , heb een nieuwe psychotherapeut en het was een fijn gesprek gisteren.
heb wel een beetje het gevoel dat ik "uitgeprocedeerd " ben en resistent blijk voor therpaie en medicatie , dat maakt me angstig of er nog wat mogelijk is in de toekomst of niet.
Maar we gaan door , wandelen houd me momenteel recht en we ben zeker nog niet klaar hier.
donderdag 10 januari 2019 11:22
Bedankt.
Ik kan amper geloven dat het zover is kunnen komen met mij , hoop dat het weer beter kan ook en ergens denk ik dat wel maar heb alleen nog niet gevonden hoe.
De juiste partner vinden zou me zoveel goed doen maar dan denk ik , wie wil nu iemand die zo diep zit als ik en momenteel geen job kan uitoefenen.
Zo'n groot verschil met hoe ik naar mezelf kijk en hoe anderen me zien, echt bizar .
Ik kom soms school en sport vrienden van vroeger tegen en die zeggen dan vaak van jij was vroeger toch zo anders , tegen de stroom in , mensen keken naar je op , je blonk uit in je sport en vrouwen waren werden verliefd op je (een heel beperkt aantal natuurlijk , vind mezelf helemaal geen knappe man)
Qua job , wat iets behoorlijk uniek is krijg ik ook vaak complimenten hoe ik door mijn "out of the box" denken een product gemaakt heb dat heel anders was als de rest en dat klopt ook aangezien er heel wat van overgenomen is door andere fabrikanten .
Als ze dat dan vertellen voel ik mij compleet tegenovergesteld eigenlijk , ik zie alleen mislukkingen en de goede dingen weet ik weg te cijferen als geluk gehad of qua sporten dan gewoon geluk met de genen.
Als ik nu op mijn leven terugkijk stel ik vast dat mijn autisme me zo anders maakt en door denken en doorzetten heel wat dingen bereikt heb
Langs de andere kant zorgde het blijkbaar ook voor een overload die me helemaal neergemaaid heeft ...
Het blijkt dus een vloek en een zegen , alleen voel ik al lang geen zegen meer maar alleen de vloek .
