Gezondheid
alle pijlers
Mounjaro, Saxenda, Ozempic, Wegovy - GLP1 DEEL 2
maandag 15 september 2025 om 11:40
Het andere deel is al meer dan 100 bladzijdes vol, dus het leek mij een goed idee een nieuw deel te openen.
Hier praten we over alles wat te maken heeft met het gebruik van GLP 1 medicatie.
GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) is een natuurlijk hormoon dat in de darmen wordt geproduceerd na het eten, dat helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren, de eetlust vermindert en de maaglediging vertraagt. Medicijnen genaamd GLP-1 receptor agonisten bootsen dit hormoon na en worden voorgeschreven voor de behandeling van diabetes type 2 en obesitas door de bloedsuiker te verlagen, het hongergevoel te verminderen en gewichtsverlies te bevorderen. Deze medicijnen worden vaak toegediend via injecties en kunnen ook gunstige effecten hebben op het hart en de nieren.
WELKOM.
Hier praten we over alles wat te maken heeft met het gebruik van GLP 1 medicatie.
GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) is een natuurlijk hormoon dat in de darmen wordt geproduceerd na het eten, dat helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren, de eetlust vermindert en de maaglediging vertraagt. Medicijnen genaamd GLP-1 receptor agonisten bootsen dit hormoon na en worden voorgeschreven voor de behandeling van diabetes type 2 en obesitas door de bloedsuiker te verlagen, het hongergevoel te verminderen en gewichtsverlies te bevorderen. Deze medicijnen worden vaak toegediend via injecties en kunnen ook gunstige effecten hebben op het hart en de nieren.
WELKOM.
felidaez wijzigde dit bericht op 18-09-2025 20:33
0.00% gewijzigd
dinsdag 14 oktober 2025 om 00:13
Jeusnbdhdudh schreef: ↑13-10-2025 23:46Ik prik al meer dan een jaar, ook een tijd op 3 gezeten, wegens omstandigheden 2x gestopt een paar weken en toen weer begonnen. Dat werkte, dus misschien een idee om 3 te spuiten en als dat niet meer werkt 3 weken te stoppen.
Ben je toen cold turkey in een keer gestopt? Hoe ging dat toen qua eten/trek?
Ben nog niet zo ver (op 2,1) maar toch...
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
dinsdag 14 oktober 2025 om 08:51
Fibonaci schreef: ↑13-10-2025 19:15Ik microdoseer en daardoor voel ik hem wel meer dan met de volledige dosis. Maar ik kan eenvoudig denken dat ik die gevulde koek niet nodig heb en dan is dat prima. Dat is zo’n opluchting. Sinds ik begonnen ben met prikken heb ik niet meer ongecontroleerd gegeten. Niet gesnoept en niet gewoon eten. Ik neem soms een dropje voor de smaak. Dat vind ik dan ook wel echt heerlijk. Maar chocolade heb ik niet meer gepakt. Ik gun jou ook die rust!
Dit zijn bemoedigende berichten, fijn!
Lijkt mij heel apart om gewoon voor de smaak iets te eten en dan tevreden te zijn. Zo werkt het voor veel anderen, maar ik ken dat niet haha.
Dat microdoseren is voor mij nieuw. Is dat iom de dokter, en hoe komt het dat je meer voelt hierdoor?
dinsdag 14 oktober 2025 om 09:20
Wat merk je aan het microdoseren? En hoeveel spuit je dan?Onderkoffer schreef: ↑13-10-2025 21:08
Wat prik je en hoeveel? Alleen voor de foodnoise of ook vanwege andere redenen. Ik microdoseer ook vanwege stemming en adhd-symptomen. En mijn man vanwege psoriasis en gewrichtsklachten.
dinsdag 14 oktober 2025 om 09:37
Wat ik merk is dat de medicatie de zin/nood/behoefte om te eten dempt. Veel medicatie dempt (bij mij) heel veel, minder medicatie dempt minder. Ik zoek daar dus de balans in op waardoor ik niet meer snoep of grote porties eet, maar wel honger heb. Ik zou graag op termijn wat normaler met eten om willen gaan en ik vond een strijd om überhaupt iets te eten geen goede leerschool daarvoor. Ik zag elke dag op tegen de lunch met collega’s waarbij ik niet een kom soep en 1 boterham kon eten. Dat was echt tegen heug en meug. Ook avondeten met de kinderen was niet te doen. 1/4 van m’n vlees. 1/2e aardappel en wat groente en dan niet genieten maar echt eten omdat je weet dat er iets in moet. Zo at ik dan veel en veel te weinig op een dag en dat vind ik niet gezond.80isprachtig schreef: ↑14-10-2025 08:51Dit zijn bemoedigende berichten, fijn!
Lijkt mij heel apart om gewoon voor de smaak iets te eten en dan tevreden te zijn. Zo werkt het voor veel anderen, maar ik ken dat niet haha.
Dat microdoseren is voor mij nieuw. Is dat iom de dokter, en hoe komt het dat je meer voelt hierdoor?
Nu heb ik dus wel honger. Niet de hele dag, maar wel weer een groter deel van de dag. Zeker richting een maaltijd. Ik heb ook echt zin in bepaald eten en eet met smaak. Wel zorgt de medicatie ervoor dat ik goede keuzes kan maken. Kleinere porties, geen gesnaai en verstandige keuzes. Dat vind ik ideaal. Zo waren we dit weekend bij vrienden en die hadden pizza. Lekker! Ik heb 3 stukken gegeten en en toen was het klaar. Voor we gingen had ik niet geluncht. Wel een stuk appeltaart gegeten bij binnenkomst, 3 pakjes stokbrood met brie van de borrelplank en dus 3 stukken pizza. Manlief heeft zeker 3x dat aan calorieën op en dat zou ik eerder ook gedaan hebben.
Microdosen heb ik niet met de huisarts overlegd. Die heeft overigens ook niets uitgelegd en niets meer gevraagd. Ik mocht zelf kiezen welk medicijn ik wilde gebruiken en toen heeft hij het voorgeschreven. Verder heb ik niets meer van hem gehoord.
dinsdag 14 oktober 2025 om 10:24
Dankje! Ik merkte gister wel heel erg hoofdpijn en in bed werd ik misselijk, nu de hele tijd een soort aardappel in m'n keel. Merk al wel dat ik wat langer zonder eten kan, werd vanmorgen wakker met echt honger. Dat hongergevoel hoeft voor mij ook niet weg maar de obsessie en snel honger hebben wel. Vanmorgen ontbeten en normaal om 10 tussendoortje, nu geen zin in dus water met citroen. Oja, ik vind cola light en zoetjes in m'n koffie al veel zoeter smaken!Maan0987 schreef: ↑13-10-2025 23:38Hi! Ik ben zelf een aantal maanden geleden gestart met Saxenda en merkte in de middag na de eerste prik (ochtend) dat ik al minder trek had. Moet er wel bij zeggen dat ik de eerste dagen onwijs misselijk was, dus daardoor had ik ook niet zo’n trek haha. De misselijkheid trok na een paar dagen weg en ik merkte dat mijn trek wegbleef en dat ik sneller volzat. Heb ook verhalen gelezen dat sommige mensen het effect pas na een paar dagen gaan merken dus komt goed! Heel veel succes!
Hoe lang ben jij nu onderweg en met welke resultaten? Ben benieuwd
dinsdag 14 oktober 2025 om 10:52
Ja gewoon gestopt en de eetruis kwam niet gelijk terug, zodra je merkt dat het te erg wordt begin je weer. Dit was volgens de praktijkverpleegkundige geen probleem .LunchLover schreef: ↑14-10-2025 00:13Ben je toen cold turkey in een keer gestopt? Hoe ging dat toen qua eten/trek?
Ben nog niet zo ver (op 2,1) maar toch...
Microdoseren werd trouwens niet aangeraden omdat je dan het effect amper merkt. Heb het zelf laatst wel geprobeerd, maar vond het ook niet prettig.
dinsdag 14 oktober 2025 om 11:41
Even een kleine update. Vanmorgen weer gewogen en er is inmiddels 8.2 kilo af (augustus begonnen met Mounjaro). Centimeters van mijn buik min 15! Dat is echt een spectaculaire verbetering. Ivm bijwerking oorsuizen ben ik 2 x per week gaan spuiten ik spuit op dinsdag en op vrijdag 1.6 mg. Daarmee hou ik de eetruis en de bijwerkingen goed onder controle. Ik spuit afwisselend in been en buik maar daar merk ik weinig verschil in bijwerkingen.
In het begin merkte ik dat ik echt mijn best moest doen om te eten en zat ik ook erg snel vol. Dat vond ik niet goed, want ik wil wel op een gezonde manier afvallen en niet crashen. Gelukkig ging dat na een maand over en eet ik tegenwoordig 3 maaltijden. Ik eet duidelijk minder dan vroeger maar wel genoeg. Ik probeer wel hoog in eiwitten te blijven. Snaaien, frisdrank, vette happen en alcohol hoef ik niet meer. En dat blijf ik echt zo wonderbaarlijk vinden, uit 'vrije wil' sla ik dit alles over. Niet omdat het moet maar gewoon omdat het me tegenstaat.
In het begin merkte ik dat ik echt mijn best moest doen om te eten en zat ik ook erg snel vol. Dat vond ik niet goed, want ik wil wel op een gezonde manier afvallen en niet crashen. Gelukkig ging dat na een maand over en eet ik tegenwoordig 3 maaltijden. Ik eet duidelijk minder dan vroeger maar wel genoeg. Ik probeer wel hoog in eiwitten te blijven. Snaaien, frisdrank, vette happen en alcohol hoef ik niet meer. En dat blijf ik echt zo wonderbaarlijk vinden, uit 'vrije wil' sla ik dit alles over. Niet omdat het moet maar gewoon omdat het me tegenstaat.
dinsdag 14 oktober 2025 om 15:22
dinsdag 14 oktober 2025 om 15:54
Ik ontbijt ook niet. Mijn 1e maaltijd is rond 12.00, dan om 16.00 uur een 2e lichte en om 19.00 uur mijn avond maaltijd. Tussen 20.00 en 12.00 eet ik niet en drink ik alleen water en koffie. Intermitted fasting dus. Maar dat doe ik al jaren en dat bevalt me, ook om andere redenen, prima.Jeusnbdhdudh schreef: ↑14-10-2025 15:22Ik ga dat nu ook proberen 3 maaltijden en dan wel eventueel in de middag nog fruit, ik eet wanneer ik honger heb en de ene keer eet ik niks en de andere keer teveel. Ondanks dat ik al zolang spuit mis ik een ritme. En dat komt omdat ik niet ontbijt. Krijg niks mijn keel af smorgens.
dinsdag 14 oktober 2025 om 19:45
De eerste week Saxenda zit er op. De eerste dagen was ik echt heel misselijk door de bijwerkingen. Maar zojuist voor de eerste keer gewogen en ik ben 2,4 kilo kwijt. Dit had ik oprecht nog niet verwacht. Nu de bijwerkingen weg zijn gaat het best makkelijk. Voor het eerst sinds een hele lange tijd rust in mijn hoofd en niet continue honger.
dinsdag 14 oktober 2025 om 22:31
Op welke dosis ben je daarna weer begonnen?Jeusnbdhdudh schreef: ↑14-10-2025 10:52Ja gewoon gestopt en de eetruis kwam niet gelijk terug, zodra je merkt dat het te erg wordt begin je weer. Dit was volgens de praktijkverpleegkundige geen probleem .
Microdoseren werd trouwens niet aangeraden omdat je dan het effect amper merkt. Heb het zelf laatst wel geprobeerd, maar vond het ook niet prettig.
Bedankt voor de tip trouwens!
dinsdag 14 oktober 2025 om 22:39
Jeusnbdhdudh schreef: ↑14-10-2025 10:52Ja gewoon gestopt en de eetruis kwam niet gelijk terug, zodra je merkt dat het te erg wordt begin je weer. Dit was volgens de praktijkverpleegkundige geen probleem .
Microdoseren werd trouwens niet aangeraden omdat je dan het effect amper merkt. Heb het zelf laatst wel geprobeerd, maar vond het ook niet prettig.
Niet spuiten lijkt me "eng". Nu een tijdje plateau gehad op 1,8 dus dan denk ik jemig kom ik niet gelijk 3 kg aan als ik een week helemaal niet spuit? Zal wel niet maar die angst is er wel...
lunchlover wijzigde dit bericht op 15-10-2025 01:15
29.09% gewijzigd
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
dinsdag 14 oktober 2025 om 22:39
pijnboompitjes schreef: ↑14-10-2025 19:45De eerste week Saxenda zit er op. De eerste dagen was ik echt heel misselijk door de bijwerkingen. Maar zojuist voor de eerste keer gewogen en ik ben 2,4 kilo kwijt. Dit had ik oprecht nog niet verwacht. Nu de bijwerkingen weg zijn gaat het best makkelijk. Voor het eerst sinds een hele lange tijd rust in mijn hoofd en niet continue honger.
Fijn pijnboompitjes!
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
dinsdag 14 oktober 2025 om 22:50
Wat ik vooral merk is dat de snaaizin eraf is. ik eet omdat ik voeding nodig heb. (echt bizar dat ik dit typ!). Ik sla moeiteloos lekkere dingen, hapjes of weet ik wat af. Gewoon, omdat ik er geen zin in heb. Richting maaltijd-tijden heb ik wel trek. En vervolgens zit ik dan sneller vol dan voorheen.
Toen ik startte had ik helemaal geen trek. Toen had ik het idee dat ik me er echt toe moest zetten om meer kcals binnen te krijgen. Inmiddels heb ik het aardig in balans en zit ik zo tussen de 1300 en 1500kcal.
dinsdag 14 oktober 2025 om 22:52
dinsdag 14 oktober 2025 om 23:11
@lunchlover je komt echt niet gelijk aan, het werkt nog een beetje door en je bent een bepaald eetpatroon gewend. Zodra je een paar keer meer eet dan komt het hongergevoel in alle hevigheid terug, ofja bij mij was dat meer de snaaizin.
Dus zolang je je aan je eetpatroon houdt niks aan de hand. Duurde bij mij een week of 2 dat ik merkte dat ik onbewust meer at.
Dus zolang je je aan je eetpatroon houdt niks aan de hand. Duurde bij mij een week of 2 dat ik merkte dat ik onbewust meer at.
dinsdag 14 oktober 2025 om 23:25
Nettle schreef: ↑14-10-2025 10:24Dankje! Ik merkte gister wel heel erg hoofdpijn en in bed werd ik misselijk, nu de hele tijd een soort aardappel in m'n keel. Merk al wel dat ik wat langer zonder eten kan, werd vanmorgen wakker met echt honger. Dat hongergevoel hoeft voor mij ook niet weg maar de obsessie en snel honger hebben wel. Vanmorgen ontbeten en normaal om 10 tussendoortje, nu geen zin in dus water met citroen. Oja, ik vind cola light en zoetjes in m'n koffie al veel zoeter smaken!
Hoe lang ben jij nu onderweg en met welke resultaten? Ben benieuwd
Dat klinkt alsof het idd al begint te werken! Hopelijk neemt de hoofdpijn snel weer af!
Ik ben nu ongeveer 4 maanden bezig en inmiddels 13 kilo kwijt en heel tevreden! Weinig bijwerkingen en er is echt een wereld voor me opengegaan als het gaat om niet continu met eten bezig zijn; wat een verademing is dat.
Ik zit eigenlijk al maanden op dezelfde dosering (net onder de 1.2mg, ik verhoogde steeds in ‘klikjes) en ben heel blij dat dat voor mij goed werkt (ook qua kosten). Het is zeker niet dat ik nu nooit trek heb of zin heb iets ongezonds, maar ik merk wel dat de cravings minder zijn en ik sneller en langer volzit en dat vind ik heel fijn!
dinsdag 14 oktober 2025 om 23:40
De eerste twee-drie dagen na het spuiten heb ik geen honger en eet heel weinig en zit vlug vol. Ik heb dan ook niet echt zin.
Daarna krijg ik wel weer wat meer trek en dan heb ik ook wel weer wat honger. Dan kan ik ook gewoon een bord avondeten op zonder probleem. Ik eet alleen de rest van de dag veel minder. Ik eet 's avonds het liefst gewoon mee met het gezin. Overdag eet ik niet zoveel. Soms lunch ik en soms eet ik gewoon wat tussendoortjes gedurende de dag. Ontbijten doe ik zelden.
Ik kan overigens nog steeds prima genieten van eten en heb ook af en toe wel zin in wat lekker. Dat neem ik dan ook gewoon maar het verschil met vroeger is dat ik nu 1 koekje eet en niet 1 pak koekjes.
woensdag 15 oktober 2025 om 09:09
woensdag 15 oktober 2025 om 09:21
Ja, ik ben veel cm's om mijn heupen kwijt! Qua kilos ben ik net de -10kg gepasseerd. Inmiddels ben ik niet meer zo nieuwsgierig naar de weegschaal (woog me in het begin dagelijks), omdat ik merk dat dit voor mij werkt. ik gebruik ook Mounjaro (nog steeds 2,5mg).
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
