Een nieuw begin.

Hallo allemaal,

Mijn vorige topic heb ik laten verwijderen i.v.m. eventuele herkenbaarheid. Ik ben nu op een veilige plek en wil dat ook graag zo houden.

Korte samenvatting: half jaar geleden heb ik een topic geopend voor advies. Ik was namelijk bang voor mijn ex en wilde alleen tips om er mee om te kunnen gaan. Door de maanden heen heb ik mij gerealiseerd dat er sprake was van huiselijk geweld en andere problematiek bij mijn ex. Inmiddels zit ik op een veilige plek.

Ik merk dat het besef nu pas begint in te dalen. Heb geen idee hoe de komende dagen/weken/maanden zullen gaan verlopen, maar vanaf nu kan het alleen maar beter worden!

Waardeer het echt ontzettend dat jullie aan me denken! Het gaat gelukkig weer wat de goede kant op. Het was waarschijnlijk echt het klussen waardoor het allemaal teveel voor me werd. Inmiddels is het qua klussen een stuk rustiger en merk ook dat het weer in stapjes steeds beter gaat. Gistermiddag ging het wel weer heel slecht, maar toen werd er ook heel de middag/avond weer flink geklust. Maar op een gegeven moment is iedereen hier wel gesettled, dus met een paar weken zal het vast alweer een stuk rustiger zijn. Met m'n noise-cancelling oordopjes is het "rustige geklus" ook prima te doen gelukkig. Wil wel nog kijken voor ideeën van wat ik kan doen als er wel weer flink wordt geklust, behalve dan buiten een wandeling maken. Heb aan m'n eigen woning niets meer gedaan, hopelijk kan ik dit weekend weer het een en ander oppakken. Vrijdag wordt ook m'n bank geleverd. Zou fijn zijn als het lukt om die dit weekend in elkaar te zetten. Kan ik eindelijk weer met de katten op de bank zitten

Emotioneel/psychisch gezien gaat het gelukkig ook redelijk goed. Heb de afgelopen week verassend veel contact gehad met anderen. Van veel bellen met collega's tot mezelf voorstellen aan een nieuwe buurvrouw. En flink geknuffeld met de katten natuurlijk. Het is ook bijna iedere dag gelukt om naar buiten te gaan, merk dat dat me ook veel goeds doet. En het accepteren dat de situatie is zoals het is. Ik doe nu wat ik kan en dat is prima. Heb ook meer rust in m'n hoofd nu. M'n huis is nu dan wel een stuk minder netjes en schoon dan normaal, maar dat geeft niet. Met de katten gaat het goed, met mij gaat het steeds beter. En op werk draag ik waar het kan mijn taken over. En wat niet op tijd af is kan wachten tot de volgende dag. Zeker als een collega iets pas aan mij doorgeeft na de afgesproken deadline.

M'n ex heeft inmiddels opnieuw een mail gestuurd. Vroeg zich af hoe het met mij en de katten ging, welke spullen ik nog wilde ophalen en dat hij graag nog in gesprek wil gaan omdat ie toch nog met wat vragen zit. Weinig inhoud dus eigenlijk, maar wel verrassend vriendelijk. Wilde er eerst helemaal niet op reageren, maar heb besloten om dat toch maar wel te doen aangezien er een reële kans is dat ik hem nog eens tegen ga komen. Heb alleen gezegt dat het goed gaat met de katten en dat ik zoals het er naar uit ziet tot de zomer nog moet herstellen van m'n hersenschudding. Ga absoluut niet met hem afspreken hoor. Hij heeft z'n kans gehad. Maar wil hem op een voor mij zo fijn en veilig mogelijke manier afwimpelen, maar heb daar nu gewoon de ruimte niet voor in m'n hoofd.

En ik geloof dat er een aantal weken terug iemand was die aangaf dat ik op moest passen met de vriendelijke buurman. Die forummer heeft gelijk gehad helaas. Er is (gelukkig!) nog niet echt iets gebeurd, maar krijg inmiddels wel een heel ongemakkelijk gevoel van hem. Had hem mijn nummer gegeven omdat hij mij in de groepsapp met alle buren zou toevoegen. Is nog niet gebeurd overigens. Maar heb wel van hem begrepen dat er een buurvrouw is die hem op afstand houdt omdat hij naar haar mening grensoverschrijdend gedrag heeft vertoond. En ik kan dat inmiddels wel begrijpen. Hij appt mij nu om de paar dagen hoe het met m'n hersenschudding gaat. Heb hem nog geen enkele keer uit mijzelf een appje gestuurd. En zeker nadat ie vanavond ineens een appje stuurde met "buurvrouw, ik heb jeuk aan m'n rug. Kun je even komen krabben ". In combinatie met wat die andere buurvrouw heeft aangegeven begin ik mij nu toch wel ongemakkelijk te voelen. Ook omdat hij een stuk langer en sterker is. En hij is zo'n 25 jaar ouder trouwens. Die andere buurvrouw is ook van mijn leeftijd overigens. Ga hem vanaf nu wel op afstand houden.

Niet quoten a.u.b.

Fantasy schreef: ↑

10-03-2026 22:48

Wat fijn om te lezen dat het al een stuk beter met je gaat! Maar TO, die buurman... die moet je echt, echt resoluut afkappen. Appen dat je absoluut niet gediend bent van zijn berichtjes. Daar doe je jezelf een plezier mee. En je ex, blokkeren die vent. Op alles.

Je bent mannen die zulk gedrag vertonen, helemaal niets verschuldigd. Kom op voor jezelf! Je bent het waard om vanaf nu zelf te bepalen wie in jouw leven mag zijn. Daar horen mensen die je een ongemakkelijk (of erger) gevoel geven, niet bij.

Ik ben sowieso stappen aan het ondernemen. M'n ex kan mij alleen contacten via m'n oude mail. Laat dit ook zo op advies van de wijkagent. En wil verdere escalatie als ik hem tegen kom voorkomen. Heb nu rustig de tijd om na te denken over wat ik in die mail kan zetten, of dat ik het verder zo laat. Kunnen ondertussen bij hem de emoties zakken en loopt alles met een sisser af. Zo niet, dan neem ik sowieso contact op met de wijkagent.

En wat betreft m'n buurman, aangezien er nu nog niet concreets is gebeurd ga ik hem niet blokkeren. Heb hem in een appje wel gelijk duidelijk gemaakt dat ik hier niet van gediend ben. Ga overigens dit wel doorgeven aan de huismeester, zeker omdat dit dus al eerder is gebeurd bij een andere buurvrouw. De huismeester is er trouwens bij ons ook bij bij dit soort situaties. Heb wel het geluk dat ik boven m'n buurman woon. Zal hem dus niet zo maar tegen komen op mijn verdieping.

Niet quoten a.u.b.

ladadieladieda schreef: ↑

14-03-2026 15:19

Dit is gewoon hartstikke goed advies. Doordat jij nu nadenkt over of je wel of niet een bericht stuurt en wat je daar dan al of niet in zult schrijven is nutteloze energie waardoor je ex toch weer je hoofd in weet te komen. Want ook dit nadenken over hem, is niet goed voor je.

Jullie hebben gelijk hoor. Ik heb m'n ex dat mailtje gestuurd met het idee om het even opzij te schuiven en er later mee te dealen, in de hoop even wat meer rust voor mezelf te creëren. Maar het blijft alsnog nu nog steeds rondspoken in m'n hoofd. Ik ga morgen een mailt naar hem sturen. Dat ik wil dat hij geen contact meer zoekt en mij met rust laat.

Ben overigens nooit van plan geweest om met hem nog af te spreken of om hem nog uitleg te geven o.i.d. Hij heeft z'n kans gehad. En wat betreft de katten, ik realiseer me nu pas dat ik niets tegen m'n ex had hoeven zeggen over de katten. Het zijn nu alleen mijn katten en het gaat hem niets aan hoe het met ze gaat.

Niet quoten a.u.b.

Wat betreft die buurman. Heb een heel fijn gesprek gehad met sociaal beheer, gelijk de ochtend toen ik belde al. Ze waren al op de hoogte van zijn gedrag. Maar omdat niemand eerder een melding heeft gemaakt en het slechts geruchten waren hebben ze nog geen actie kunnen ondernemen. Heb afgesproken dat mocht hij nog eens contact opnemen, via de app of face-to-face, dat ik dan zelf heel duidelijk zelf aangeef dat ik wil dat hij mij met rust laat. En zij gaan het gesprek met hem aan over zijn gedrag, zonder daarbij te benoemen dat ik een melding heb gemaakt.

Inmiddels heeft hij mij opnieuw geappt. Ga als ik vanavond weer thuis ben een laatste appje sturen en hem daarna direct blokkeren. Ga iets appen in de trant van "Ik vind het niet fijn dat je zo vaak appt en steeds weer vraagt hoe het gaat. Ik vindt het opdringerig. Ik ken je nauwelijks, en zeker na jouw ongepaste appje van dinsdagavond zit ik daar ook helemaal niet op te wachten. Ik wil dat je me met rust laat." Neem aan dat dat wel duidelijk genoeg moet zijn. Zo niet, dan komt er een gesprek met sociaal beheer erbij. Want dit gedrag kan echt niet.

Niet quoten a.u.b.