So long, sigaretten!

Anoniem_179603 maandag 2 september 2013 om 19:33

Ik heb zojuist mijn laatste sigaret opgerookt. En ik ben er trots op! Maar ook best angstig. Vooral voor de beruchte kilo's en voor het "falen".

Ik ben juist nu gestopt omdat ik vanaf morgen weer wat meer drukte in mijn leven heb (college begint weer) en ik het geld hard nodig heb voor mijn nieuwe toekomstige kamer. De keerzijde is wel dat veel studiegenoten ook roken en ik kijk erg op tegen de borrels. Ik hoop dat ik de verleiding kan weerstaan wanneer ik met een wijntje in mijn hand sta en de rest de ene na de andere sigaret opsteekt.

Hoewel ik niet heel lang heb gerookt (4 jaar) vind ik het toch een raar idee dat het mijn laatste is. Vooral op stressmomenten kon ik er echt van genieten. Ik zie het als een soort constante factor, houvast. Maar ik kan niet wachten op de euro's die ik bespaar en de betere conditie. Ik voetbal, en ik merk nu echt dat ik er last van heb.

Niet echt een vraag dus, meer een ik-wil-het-van-de-daken-schreeuwen en steuntopic. Hoewel de tips om de eerste dagen door te komen ook erg welkom zijn

Liefs

Jynta1981 vrijdag 13 september 2013 om 12:30

Oh en de hardloopschoenen heb ik alvast maar gekocht hahaha. Vanmi ga ik ze even testen. Ze lopen heerlijk!

Anoniem_179139 vrijdag 13 september 2013 om 14:04

quote:matroesjka_ schreef op 13 september 2013 @ 08:52:

Wow aminah dan rookte je echt veel! Ik ben al bijna 2 weken op gang en jij hebt (ietsje) meer bespaard dan ik

Maar...goed bezig die statistieken zijn nu je motivatie!

Vreselijk hé

Maar die statistieken zijn inderdaad een goede motivatie en het feit dat ik verschrikkelijk hoestte en nu helemaal niet meer. Dat was al na een paar dagen weg.

Anoniem_177447 vrijdag 13 september 2013 om 14:10

Heel veel succes en elke keer als je het moeilijk hebt moet je maar nadenken over hoe kansloos, ongezond en duur roken is.

Anoniem_183374 vrijdag 13 september 2013 om 16:58

Aminah ik had de laatste paar maanden ook opeens last van hoesten en vastzittend slijm (vooral 's ochtends) dat is nu ook helemaal weg! Nu ben ik aan het niezen maar dat komt door een verkoudheid

Statistieken (ik dacht dat ik bijna 2 weken op weg was maar dat is helemaal niet zo...ik ben in de war omdat vriend vandaag thuis is dus ik dacht dat het al weekend was):

10d17h niet gerookt

203 sigaretten niet gerookt

64,25E bespaard

13h33m tijdwinst

Noerie zaterdag 14 september 2013 om 15:47

Lekker bezig allemaal! Hier gaat het ook wel eigenlijk. Gisteravond visite. En na 2 wijntjes kreeg ik wel trek in een sigaretje. Ik baal de er ook wel even van dat het niet kon. Maar toen de visite buiten ging staan roken voelde ik me toch ook wel heel sterk en lekker dat ik dat niet meer hoef te doen. Zeker niet met dit rotweer.

Anoniem_179139 zaterdag 14 september 2013 om 19:21

Bijzonder hé Matroeskja, dat je al na een paar dagen van het hoesten af bent.

Jij gaat ook goed Noeri

Gisteravond was ik op zoek naar iets in een rommella. Sta ik in 1 keer met een sigaret in mijn hand Ik ben snel naar de keuken gelopen en heb hem onder de kraan gedaan en kapot gemaakt Had hij maar geen sigaret moeten worden

Verder vannacht gedroomd dat ik een sigaret had gerookt. Dat zijn zulke nare dromen, ik herinner me dat van vorige keren dat ik gestopt was

Hoe is het met de rest?

Geen bericht, goed bericht?

Anoniem_183374 zaterdag 14 september 2013 om 19:23

Had hij maar geen sigaret moeten worden

Ik mis eigenlijk alleen het sigaretje na seks

Anoniem_183374 zondag 15 september 2013 om 00:22

Pfoe....ik vind het wel lastig om me aan mijn gewone eetpatroon te houden...

Anoniem_179139 zondag 15 september 2013 om 09:09

quote:matroesjka_ schreef op 14 september 2013 @ 19:23:

Had hij maar geen sigaret moeten worden

Ik mis eigenlijk alleen het sigaretje na seks Nou dan weet je wat je (niet) moet doen

Noerie zondag 15 september 2013 om 18:15

Wat goed Amina!

Hier gaat het echt wel goed eigenlijk. Ik weet dat ik er nog lang niet ben maar toch voel ik het nu al vooral als een bevrijding. Vanmorgen weer iemand op de koffie die dan alleen naar buiten gaat om een sigaretje te roken. Op dat moment vind ik het al gewoon heel fijn dat ik dat niet meer hoef te doen.

@Neele: Ze zeggen toch ook dat ex-rokers de grootste anti-rokers zijn?...

Noerie zondag 15 september 2013 om 18:17

quote:matroesjka_ schreef op 15 september 2013 @ 00:22:

Pfoe....ik vind het wel lastig om me aan mijn gewone eetpatroon te houden...Heb je behoefte om te snoepen? Of gewoon om te eten?

Anoniem_183374 zondag 15 september 2013 om 20:19

Gewoon om te eten

Anoniem_101169 maandag 16 september 2013 om 07:48

Ja Nourie maar dat zijn nou net het type ex roker dat ik haat. En ik dreig er echt eentje te worden . Ik had het al een tijdje hoor. Terwijl ik zelf nog rookte vond ik als ik om me heen keek rokers toch altijd een soort sneue types.

En nu helemaal.

Stinkende sneue types?

Noerie maandag 16 september 2013 om 18:58

Haha Neele; dan denk je het toch gewoon in stilte:-)

@Matroesjka:

om te eten is toch niet zo erg dan? Gewoon vele gezonde dingen eten en heel veel water drinken voor een vol gevoel.

Ik zou nu wel een sigaretje willen. Vele gedoe en gezeik op werk vandaag. Ik ben boos en voel me genaaid... En dan vind ik dus wel dat ik een sigaretje heb verdiend...

Maar ik ga het niet doen hoor. Maar dit gevoel heb ik nog niet gehad de afgelopen week.

Na vandaag wel 'al' 8 dagen gestopt! Ik ben best wel trots. Hebben jullie dat ook?

Anoniem_115737 maandag 16 september 2013 om 19:03

Ik kom jullie even een hart onder de riem steken meiden. Jullie zijn toppers!!!!

Ik ben inmiddels al ruim 1 jaar en 3 maanden gestopt met roken en dat gaat me echt héél goed af. Ik vind roken nu ook echt vies tenzij ik echt heul veul gezopen heb Ik heb onlangs dus 3 sigaretten gerookt maar de dag er na moest ik er echt niet aan denken!

Geen idee hoeveel geld ik inmiddels heb bespaard maar ik gok op zo'n ¤ 2000,-

Anoniem_101169 maandag 16 september 2013 om 19:30

Nourie, luister; ik was laatst woest op mijn man. Mijn reactie was, naar buiten lopen en een peuk opsteken.

Toen ik buiten stond en dacht hoe ik aan die peuk moest komen bedacht ik me; eikel, ik ga echt mijn gezondheid niet verkloten omdat jij een lul bent!

Dat werkte echt !!!

En voor je baas ga je dat al HELEMAAL niet doen:-)

Jynta1981 maandag 16 september 2013 om 20:46

Ja bijna einde van dag 8! Denk er steeds minder aan, maar heb er zeker 2 keer per dag onwijze zin in, 10 sec. En dan is het weer over.

Noerie dinsdag 17 september 2013 om 13:09

Inderdaad Neele, zo is het ook. Ik heb het ook niet gedaan hoor. Ik ben s'avonds naar mijn moeder geweest. Zij is ook (weer) gestopt. Een weekje langer dan ikzelf. En we zaten tot laat lekker te beppen en toen mistte ik het weer niet.

@Jynta: dat is het eigenlijk wel ja. Ik geloof dat Techniek wel gelijk heeft. Straks denk je er niet eens meer aan. In nuchtere toestand dan:-).

Anoniem_101169 dinsdag 17 september 2013 om 13:17

Had net een hele rare reactie die ik nog niet gehad heb.

Had een extreem lekker en duur broodje gehaald. Nadat ik het ophad greep ik automatisch naar mijn tas om een peuk te pakken.

O nee.... Dat doe ik al maanden niet meer:-)

Noerie dinsdag 17 september 2013 om 14:55

Daar kan ik me wel wat bij voorstellen Neele. Het is ook zo lang een gewoonte geweest. Voel je je dan niet heerlijk dat het niet meer 'hoeft'?

Anoniem_101169 dinsdag 17 september 2013 om 17:25

T was dubbel. Ik merk dat ik het vandaag moeilijker heb dan tot op heden. Stond net met iemand te kletsen die een sigaret op stak en er was een klein deel in mij dat het ook wilde .

Maar ik doe het natuurlijk niet.

Ik vind het vooral stom dat ik dit gevoel heb. Het ging zo makkelijk ....

Jynta1981 dinsdag 17 september 2013 om 20:13

Neele, stom he dat die gewoonte zo lang blijft! Wat zat er op je dure heerlijke broodje?

Hier gaat het nog steeds best! Net lekker wezen hardlopen voor de 4e keer. Fijn!

Anoniem_174346 dinsdag 17 september 2013 om 21:16

Hai! Ik lees hier mee. Maandag ga ik stoppen. Waarom? Omdat ik het wil. Voor mijn gezondheid en sport en GELD! En wil ook trots op mezelf zijn dat dit me gaat lukken.

Begin dit jaar gestopt.. Vlak daarna liep mijn relatie op de klippen en weer begonnen.

Aankomend weekend een feestweekend dus wil daarna stoppen. Kijk er wel tegen op maar wil het echt!!!

Voor iedereen die gestopt is: wat ontzettend goed van jullie!! Ik hoop dat ik straks ook bij de mensen die gestopt zijn hoor!!

Anoniem_101169 dinsdag 17 september 2013 om 22:14

@jyntha; t is een superbroodje. Een foccacia met pesto melt: pesto , gegrilde groenten , tallegio en dan in de oven. Daarna nog rucola ertussen . Zooooo lekker!!!

Anoniem_179139 donderdag 19 september 2013 om 00:13

Ik heb goed en slecht nieuws

Het goede nieuws is dat ik nog steeds niet gerookt heb en dat ook zeker niet wil doen.

Het slechte nieuws is dat ik het heel zwaar heb.

Steeds die gedachten dat je nog 1 keer een sigaret wil. Ik doe het niet hoor want dan ben je weer verkocht.

Ik baal gewoon af en toe stevig.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

So long, sigaretten!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.