Psyche
alle pijlers
ADD, welke symptomen hebben jullie?
vrijdag 2 november 2012 om 21:22
Ik ben irritant impulsief, uit zich vooral in mijn woorden. Ik trek te snel conclusies, moet ik later dan weer op terug komen, is niet goed voor mijn geloofwaardigheid.
Op het werk is het onmogelijk om me langere tijd ergens op te concentreren. Vergaderingen waarin ik passief aanwezig moet zijn, zijn niet aan mij besteed.
Ik kan geen logisch stappen plan volgen, de meeste mensen gaan van a naar b, naar c, maar ik ga van a, naar g, naar s.
Vaak kan ik niet slapen omdat ik niet stop met denken, en als ik ga denken dat ik moet stoppen met denken.. dan begin ik bijvoorbeeld te denken aan hoeveel dingen ik tegelijk ga denken, en dan ga ik dus ook meteen oefenen aan hoeveel dingen ik tegelijk kan denken.
Daarna denk ik pas weer aan het feit dat ik juist wilde stoppen met denken omdat ik wilde slapen.
En zo chaotisch als dat ik het hier schrijf is het ook in mijn hoofd.
Op het werk is het onmogelijk om me langere tijd ergens op te concentreren. Vergaderingen waarin ik passief aanwezig moet zijn, zijn niet aan mij besteed.
Ik kan geen logisch stappen plan volgen, de meeste mensen gaan van a naar b, naar c, maar ik ga van a, naar g, naar s.
Vaak kan ik niet slapen omdat ik niet stop met denken, en als ik ga denken dat ik moet stoppen met denken.. dan begin ik bijvoorbeeld te denken aan hoeveel dingen ik tegelijk ga denken, en dan ga ik dus ook meteen oefenen aan hoeveel dingen ik tegelijk kan denken.
Daarna denk ik pas weer aan het feit dat ik juist wilde stoppen met denken omdat ik wilde slapen.
En zo chaotisch als dat ik het hier schrijf is het ook in mijn hoofd.
vrijdag 2 november 2012 om 21:28
Omdat ik het vermoeden heb dat ik dat ook heb.
Zal mezelf toelichten;
Als kind was ik altijd erg druk,m'n ouders kregen elke ouderavond te horen dat ik te druk was, me slecht concentreerde en ook had ik buitensporig gedrag (rottigheid uithalen). Op de middelbare school kocht ik 3 keer per jaar een nieuwe agenda omdat ik het overzicht kwijt was en dan weer opnieuw met een schone lei kon beginnen. Dat hield ik ongeveer een week vol. Ook kon ik moeilijk meekomen met de lesstof, bij studeren thuis moest ik vaak opnieuw een heel stuk lezen omdat ik met m'n gedachte bij iets totaal anders was.
De laatste 15 jaar ben ik niet meer druk maar nog wel een ontzettende chaoot, ben altijd alles kwijt, een enorme sloddervos, kan slecht tegen stress.
Maar waar ik echt last van heb zijn mijn stemmingswisselingen, het niet bij kunnen houden van m'n huishouden. Ik heb 2 kinderen van 5 en 3, voor hen is regelmaat best belangrijk ivm school. Ik werk niet dus heb heel de dag om te zorgen dat dingen normaal verlopen maar zo vaak is er geen brood/melk/beleg in huis omdat ik het vergeten ben te halen,ik ben gewoon heel de dag aan het stressen en klooien.
Ben zo snel sacherijnig, altijd moe moe moe!
Wordt echt knettergek van mezelf.
Ik wil gewoon weten wat er mis is met me...
Dus zodoende....
Zal mezelf toelichten;
Als kind was ik altijd erg druk,m'n ouders kregen elke ouderavond te horen dat ik te druk was, me slecht concentreerde en ook had ik buitensporig gedrag (rottigheid uithalen). Op de middelbare school kocht ik 3 keer per jaar een nieuwe agenda omdat ik het overzicht kwijt was en dan weer opnieuw met een schone lei kon beginnen. Dat hield ik ongeveer een week vol. Ook kon ik moeilijk meekomen met de lesstof, bij studeren thuis moest ik vaak opnieuw een heel stuk lezen omdat ik met m'n gedachte bij iets totaal anders was.
De laatste 15 jaar ben ik niet meer druk maar nog wel een ontzettende chaoot, ben altijd alles kwijt, een enorme sloddervos, kan slecht tegen stress.
Maar waar ik echt last van heb zijn mijn stemmingswisselingen, het niet bij kunnen houden van m'n huishouden. Ik heb 2 kinderen van 5 en 3, voor hen is regelmaat best belangrijk ivm school. Ik werk niet dus heb heel de dag om te zorgen dat dingen normaal verlopen maar zo vaak is er geen brood/melk/beleg in huis omdat ik het vergeten ben te halen,ik ben gewoon heel de dag aan het stressen en klooien.
Ben zo snel sacherijnig, altijd moe moe moe!
Wordt echt knettergek van mezelf.
Ik wil gewoon weten wat er mis is met me...
Dus zodoende....
vrijdag 2 november 2012 om 21:31
vrijdag 2 november 2012 om 21:55
Tijd moet je ervoor maken denk ik.
En t geld...tja dat ligt eraan waar de huisarts je naartoe verwijst. Tweedelijnszorg wordt vergoed. Eerstelijns maar gedeeltelijk geloof ik.
Naast mijn medicatie helpt het mij enorm om een dagschema te maken.
Echt alles opschrijven.
Als ik bijv. Opschrijf dat ik de was moet doen vergeet ik om de was op te hangen als de wasmachine klaar is.
Dus ophangen zet ik ook in m'n to do lijstje.
Het doorkrassen van de dingen die ik gedaan heb geeft meren goed gevoel.
Als ik dan aan t eind vd dag een lijst met allemaal doorgekraste to do's zie ben ik trots op mezelf
En t geld...tja dat ligt eraan waar de huisarts je naartoe verwijst. Tweedelijnszorg wordt vergoed. Eerstelijns maar gedeeltelijk geloof ik.
Naast mijn medicatie helpt het mij enorm om een dagschema te maken.
Echt alles opschrijven.
Als ik bijv. Opschrijf dat ik de was moet doen vergeet ik om de was op te hangen als de wasmachine klaar is.
Dus ophangen zet ik ook in m'n to do lijstje.
Het doorkrassen van de dingen die ik gedaan heb geeft meren goed gevoel.
Als ik dan aan t eind vd dag een lijst met allemaal doorgekraste to do's zie ben ik trots op mezelf
vrijdag 2 november 2012 om 21:56
quote:madski schreef op 02 november 2012 @ 21:41:
Maar ben jij dan niet soms zo moe van alles? Dat je geen puf meer geestelijk hebt om die dingen dan te doen?
Jawel, maar ik wordt nog meer moe van alles als het een teringzooi is. Ik dwing mijzelf om mij aan de afspraken te houden.
Hoe rommeliger mijn omgeving / werk / wat dan ook, hoe rommeliger het ook in mijn hoofd wordt.
Maar ben jij dan niet soms zo moe van alles? Dat je geen puf meer geestelijk hebt om die dingen dan te doen?
Jawel, maar ik wordt nog meer moe van alles als het een teringzooi is. Ik dwing mijzelf om mij aan de afspraken te houden.
Hoe rommeliger mijn omgeving / werk / wat dan ook, hoe rommeliger het ook in mijn hoofd wordt.
vrijdag 2 november 2012 om 22:01
quote:qupida schreef op vrijdag 02 november 2012 21:56 <blockquote><div>quote:</div><div class="message-quote-div"><b><a href="madski in "ADD, welke symptomen hebben jullie?"" class="messagelink">madski schreef op 02 november 2012 @ 21:41</a>:</b>
Maar ben jij dan niet soms zo moe van alles? Dat je geen puf meer geestelijk hebt om die dingen dan te doen?</div></blockquote>
Jawel, maar ik wordt nog meer moe van alles als het een teringzooi is. Ik dwing mijzelf om mij aan de afspraken te houden.
Hoe rommeliger mijn omgeving / werk / wat dan ook, hoe rommeliger het ook in mijn hoofd wordt.
Ja dat klopt echt heel erg.
Het voelt zo tegenstrijdig om als je zo moe bent de chaos te gaan ordenen maar als ik het gedaan heb ben ik iedere keer weer verbaast dat ik ook weer minder moe ben en rustiger in m'n hoofd.
Maar ben jij dan niet soms zo moe van alles? Dat je geen puf meer geestelijk hebt om die dingen dan te doen?</div></blockquote>
Jawel, maar ik wordt nog meer moe van alles als het een teringzooi is. Ik dwing mijzelf om mij aan de afspraken te houden.
Hoe rommeliger mijn omgeving / werk / wat dan ook, hoe rommeliger het ook in mijn hoofd wordt.
Ja dat klopt echt heel erg.
Het voelt zo tegenstrijdig om als je zo moe bent de chaos te gaan ordenen maar als ik het gedaan heb ben ik iedere keer weer verbaast dat ik ook weer minder moe ben en rustiger in m'n hoofd.
vrijdag 2 november 2012 om 22:18
quote:maZZelen schreef op vrijdag 02 november 2012 22:04 <blockquote><div>quote:</div><div class="message-quote-div"><b><a href="madski in "ADD, welke symptomen hebben jullie?"" class="messagelink">madski schreef op 02 november 2012 @ 21:41</a>:</b>
Maar ben jij dan niet soms zo moe van alles? Dat je geen puf meer geestelijk hebt om die dingen dan te doen?</div></blockquote>Is dat niet gewoon menselijk?
Ik denk niet in de mate waar ik er last van heb. Iedereen is weleens moe of vergeet weleens wat, en genoeg mensen zijn rommelkonten.
Er vallen gewoon veel dingen van vroeger op z'n plek.
Maar ben jij dan niet soms zo moe van alles? Dat je geen puf meer geestelijk hebt om die dingen dan te doen?</div></blockquote>Is dat niet gewoon menselijk?
Ik denk niet in de mate waar ik er last van heb. Iedereen is weleens moe of vergeet weleens wat, en genoeg mensen zijn rommelkonten.
Er vallen gewoon veel dingen van vroeger op z'n plek.