Psyche
alle pijlers
Depressietopic - praat mee!
zondag 24 februari 2019 om 22:33
Nogal wat mensen op het forum (en daarbuiten natuurlijk) kampen met depressie.
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
Het leek me daarom een goed idee om een algemeen depressietopic te openen.
Zodat we elkaar kunnen steunen, tips kunnen geven, vragen kunnen stellen. Of gewoon even laten weten hoe je je voelt, delen dat je je klote voelt of dat het juist wat beter gaat.
Ook als je inmiddels hersteld bent van je depressie, of partner/betrokkene bent.
Voel je welkom!
donderdag 7 maart 2019 om 18:17
Arme fade! Sterkte!
Gisteren bij mijn vriendin was gezellig, maar ik kon het niet zo goed aan.
Ben nu erg moe maar ook druk in mijn hoofd. De angsten en problemen begin ik op te lossen in mijn fantasie wereld. Daar word ik druk van, maar voel mij wel sterker. Dan is de orde er weer.
Maar ik werk het verhaal steeds verder uit en het heeft steeds abstracter met het probleem te maken (maar moet wel kloppen). Moet oppassen dat het geen obsessie word. Heb mijn achtergrond van mijn telefoon al aangepast aan een tekening die erbij hoort. Dan moet ik wel wat op gaan passen. Maar alles klikt op deze manier.
Heb wel even kunnen uitrusten vandaag. Ook wezen poolen met mijn huisgenootje.
Mijn handen trillen echt enorm. Normaal al hoor, maar nu echt enorm.
Morgen werken zie er tegenop. Zie ook die vervangende casemanager.
Gisteren bij mijn vriendin was gezellig, maar ik kon het niet zo goed aan.
Ben nu erg moe maar ook druk in mijn hoofd. De angsten en problemen begin ik op te lossen in mijn fantasie wereld. Daar word ik druk van, maar voel mij wel sterker. Dan is de orde er weer.
Maar ik werk het verhaal steeds verder uit en het heeft steeds abstracter met het probleem te maken (maar moet wel kloppen). Moet oppassen dat het geen obsessie word. Heb mijn achtergrond van mijn telefoon al aangepast aan een tekening die erbij hoort. Dan moet ik wel wat op gaan passen. Maar alles klikt op deze manier.
Heb wel even kunnen uitrusten vandaag. Ook wezen poolen met mijn huisgenootje.
Mijn handen trillen echt enorm. Normaal al hoor, maar nu echt enorm.
Morgen werken zie er tegenop. Zie ook die vervangende casemanager.
donderdag 7 maart 2019 om 18:33
Deze snap ik niet goed?chocoladeballetjes schreef: ↑07-03-2019 18:17Arme fade! Sterkte!
Gisteren bij mijn vriendin was gezellig, maar ik kon het niet zo goed aan.
Ben nu erg moe maar ook druk in mijn hoofd. De angsten en problemen begin ik op te lossen in mijn fantasie wereld. Daar word ik druk van, maar voel mij wel sterker. Dan is de orde er weer.
Maar ik werk het verhaal steeds verder uit en het heeft steeds abstracter met het probleem te maken (maar moet wel kloppen). Moet oppassen dat het geen obsessie word. Heb mijn achtergrond van mijn telefoon al aangepast aan een tekening die erbij hoort. Dan moet ik wel wat op gaan passen. Maar alles klikt op deze manier.
Heb wel even kunnen uitrusten vandaag. Ook wezen poolen met mijn huisgenootje.
Mijn handen trillen echt enorm. Normaal al hoor, maar nu echt enorm.
Morgen werken zie er tegenop. Zie ook die vervangende casemanager.
donderdag 7 maart 2019 om 18:56
Ik ben bang dat als ik het verder ga uitleggen dat het alleen maar waziger word.
Het gaat erom dat ik een verhaal wat staat voor mijn problemen. In dit geval superheld en force field. En daar krijg ik orde van. Maar dan word het verslavend en ga ik steeds fantastischer deze wereld uitdenken (constant in overeenstemming met het probleem).
Klinkt misschien vaag. Deels dus heel fijn en nu nog geen probleem, maar opletten geblazen.
Laat ik het zo zeggen: kortom ik moet oppassen niet manisch te worden. Heb er dus wat pammen ingegooid.
Het gaat erom dat ik een verhaal wat staat voor mijn problemen. In dit geval superheld en force field. En daar krijg ik orde van. Maar dan word het verslavend en ga ik steeds fantastischer deze wereld uitdenken (constant in overeenstemming met het probleem).
Klinkt misschien vaag. Deels dus heel fijn en nu nog geen probleem, maar opletten geblazen.
Laat ik het zo zeggen: kortom ik moet oppassen niet manisch te worden. Heb er dus wat pammen ingegooid.
donderdag 7 maart 2019 om 20:35
donderdag 7 maart 2019 om 21:57
Aardbeipeer, wat jammer dat het te zwaar is. Jouw werk zal ook wel confronterend zijn voor je denk ik. En dan de combinatie met zorg thuis, heftig hoor. Ik hoop dat het je lukt om voor jezelf te zorgen, dikke knuffel! Ben je wel naar de psych geweest vandaag?
Mylène, ben je dan ook trots op jezelf
. Je bent zelf ook een harde werker. Ben je vandaag de dag goed doorgekomen?
@ tendril, het gevoel geen controle te hebben is herkenbaar! Maar cgt is dan ook wel een goede om te ontdekken dat dat wel meevalt. Is wel vaak iets waar mee gestart wordt.
Zelf vind ik herkenning vaak juist wel prettig. Het is ook niet zo heel spannend die term, maar ik moest eraan denken toen ik je verhaal las.
Fade, klopt het dat de deeltijd dagen fijner voor je zijn dan de dagen zonder?
Is je man ook thuis of ben je zoals gisteren dan alleen thuis?
Mylène, ben je dan ook trots op jezelf
. Je bent zelf ook een harde werker. Ben je vandaag de dag goed doorgekomen?@ tendril, het gevoel geen controle te hebben is herkenbaar! Maar cgt is dan ook wel een goede om te ontdekken dat dat wel meevalt. Is wel vaak iets waar mee gestart wordt.
Zelf vind ik herkenning vaak juist wel prettig. Het is ook niet zo heel spannend die term, maar ik moest eraan denken toen ik je verhaal las.
Fade, klopt het dat de deeltijd dagen fijner voor je zijn dan de dagen zonder?
Is je man ook thuis of ben je zoals gisteren dan alleen thuis?
donderdag 7 maart 2019 om 22:02
Maktub, misschien dat juist hier schrijven je kan helpen bij je gedachten te komen?
@ chocoballetjes, jammer dat je het niet zo goed aankon bij je vriendin. Maar het klinkt wel alsof je veel onderneemt, heb je wel het gevoel dat daar genoeg balans in zit? Zeker ook omdat je eerst schreef juist te willen isoleren. Ga je daar niet te hard tegenin?
Ik begrijp je stukje ook niet helemaal denk ik, al kan dat ook aan mijn verweekte hersenen liggen. Gebruik je een verhaal om je gedachten te ordenen? Doe je dat zelf of met een behandelaar?
@ chocoballetjes, jammer dat je het niet zo goed aankon bij je vriendin. Maar het klinkt wel alsof je veel onderneemt, heb je wel het gevoel dat daar genoeg balans in zit? Zeker ook omdat je eerst schreef juist te willen isoleren. Ga je daar niet te hard tegenin?
Ik begrijp je stukje ook niet helemaal denk ik, al kan dat ook aan mijn verweekte hersenen liggen. Gebruik je een verhaal om je gedachten te ordenen? Doe je dat zelf of met een behandelaar?
donderdag 7 maart 2019 om 22:19
Freya, wat ontzettend lief dat je dat vraagt! Ja, de deeltijd dagen zijn fijner; het is fijn om een doel te hebben en met andere mensen te zijn. Mijn man is thuis en heeft gekookt. Hij is momenteel erg betrokken en zorgt goed voor me. En dat is fijn, omdat het langzaam beter met hem gaat. Hij is niet meer depressief, alleen hij slaapt nog teveel. Maar ik bof met hem, dat realiseer ik me terdege.
Maktub, dat warrige hebben we allemaal wel denk ik. Fijn dat je toch nog wat berichtjes hebt geplaatst. Hoe kom jij je dagen door?
Choco, ik was al bang dat dat het was. Dat je weer richting manisch kan gaan. Please, probeer je structuur te houden. Vergeet niet te eten en ga op tijd naar bed.
Maktub, dat warrige hebben we allemaal wel denk ik. Fijn dat je toch nog wat berichtjes hebt geplaatst. Hoe kom jij je dagen door?
Choco, ik was al bang dat dat het was. Dat je weer richting manisch kan gaan. Please, probeer je structuur te houden. Vergeet niet te eten en ga op tijd naar bed.
donderdag 7 maart 2019 om 22:19
@freya. Ik ben van mezelf altijd actief
Maar nu is dat gevoel te willen isoleren weg. Ik kijk dus ook te slingeren van depressief naar meer naar de manische kant.
Vanmiddag was ik heel druk met mijn huisgenoot (poolen). Dit is dus rapid cycling. Dan kan het soms snel gaan.
En ik heb nu behoorlijk wat oxazepam genomen om het te stoppen (neem het niet vaak).
Nou ik verlies mij in mijn fantasie (kan het niet zo goed uitleggen zonder lang en vreemd verhaal). Ik denk dat mijn psychiater mij daar ook niet te ver in ziet gaan (ik kan psychotisch worden). Het is nog wel in de hand, want ik kreeg het door. Vooral omdat ik door mijn trillende handen mijn telefoon nog nauwelijks kon bedienen.
Ik ben gewoon een fantasierijk persoon en los soms mijn problemen zo op. Maar ik weet dat ik daar een rem op moet houden (verschil fantasie werkelijkheid niet verliezen)
Nu is het dus Ipv mezelf het huis uit slepen mezelf er in houden (tegen manische gevoelens ingaan). Wat de balans is vind ik soms moeilijk. Morgen moet ik werken maar ik twijfel, erg veel prikkels daar. En daar kan ik dan weer druk van worden. Maar ik ben ook weer iemand die veel activiteiten nodig heeft en afleiding is ook goed.
Maar het is heel druk daar. Ik ga enkel nagenoeg altijd.
Oxazepam is wel belangrijk geweest vanavond. Had ook best wat nodig voor het werkte (dat zegt ook dat ik al druk aan het worden was).
Hopelijk loopt dit met een sisser af (een echte manie kan linke bende worden).
Maar nu is dat gevoel te willen isoleren weg. Ik kijk dus ook te slingeren van depressief naar meer naar de manische kant.
Vanmiddag was ik heel druk met mijn huisgenoot (poolen). Dit is dus rapid cycling. Dan kan het soms snel gaan.
En ik heb nu behoorlijk wat oxazepam genomen om het te stoppen (neem het niet vaak).
Nou ik verlies mij in mijn fantasie (kan het niet zo goed uitleggen zonder lang en vreemd verhaal). Ik denk dat mijn psychiater mij daar ook niet te ver in ziet gaan (ik kan psychotisch worden). Het is nog wel in de hand, want ik kreeg het door. Vooral omdat ik door mijn trillende handen mijn telefoon nog nauwelijks kon bedienen.
Ik ben gewoon een fantasierijk persoon en los soms mijn problemen zo op. Maar ik weet dat ik daar een rem op moet houden (verschil fantasie werkelijkheid niet verliezen)
Nu is het dus Ipv mezelf het huis uit slepen mezelf er in houden (tegen manische gevoelens ingaan). Wat de balans is vind ik soms moeilijk. Morgen moet ik werken maar ik twijfel, erg veel prikkels daar. En daar kan ik dan weer druk van worden. Maar ik ben ook weer iemand die veel activiteiten nodig heeft en afleiding is ook goed.
Maar het is heel druk daar. Ik ga enkel nagenoeg altijd.
Oxazepam is wel belangrijk geweest vanavond. Had ook best wat nodig voor het werkte (dat zegt ook dat ik al druk aan het worden was).
Hopelijk loopt dit met een sisser af (een echte manie kan linke bende worden).
donderdag 7 maart 2019 om 22:21
Iedereen bedankt voor de reacties. Nogmaals, als het te heftig is haal ik het weg en hou ik erover op hoor!
Chocoballetjes, ik heb het min of meer wel zo verwoord. Ik denk dat ik bij haar er gewoon niet mee verder ga komen. Heb ook wel uitgesproken dat ik snap dat ze er weinig mee kan omdat het nou eenmaal haar werk is om mij beter te maken.
Wat ik lees over de einder is wel dat zij bij depressie niet vinden dat het een vrije keuze is ( maar ingegeven door de depressie) en dat ze in dat geval uitgaan dat het een vraag om levenshulp is.
Ik ga eerst deze week afwachten, dan heb ik deze medicatie afgebouwd. Als het dan zo sterk blijft vraag ik toch om een consulent denk ik.
@fade, ergens is er inderdaad nog twijfel/ hoop, al voelt het niet zo. Ik wil alleen mijn eigen gedachten op orde krijgen en niet beïnvloed worden, niet door iemand die me eraf wil houden en niet door iemand die me versterkt.
@ tendril, mijn psychiater vind het vervelend dat ik me zo voel, maar is het niet met me eens. Ik ben nog niet uitbehandeld, punt. Vervolgens begint ze over de opties, laat tussendoor nog een keer vallen dat het voor mijn kinderen een onherstelbaar trauma is. Voor ik het weet heeft ze me toch medicatie aangepraat, me laten beloven dat ik niets uithaal en vervolgens begint ze over een onderwerp waar bij mij nog een hoop frustratie zit om me weer wat leven in te blazen.
Ik ken dit systeem, meestal werkt het om iets in mijn hoofd niet te groot te laten worden/ kleiner te laten worden. Ook trek ik me normaal op aan haar onwrikbare vertrouwen en waardeer ik haar pragmatische aanpak. Dat is alleen nu even niet wat ik zoek.
@ maktub, dank je, dat is inderdaad wel waar ik tegenaan loop. Wel vervelend dat je het herkend.
Chocoballetjes, ik heb het min of meer wel zo verwoord. Ik denk dat ik bij haar er gewoon niet mee verder ga komen. Heb ook wel uitgesproken dat ik snap dat ze er weinig mee kan omdat het nou eenmaal haar werk is om mij beter te maken.
Wat ik lees over de einder is wel dat zij bij depressie niet vinden dat het een vrije keuze is ( maar ingegeven door de depressie) en dat ze in dat geval uitgaan dat het een vraag om levenshulp is.
Ik ga eerst deze week afwachten, dan heb ik deze medicatie afgebouwd. Als het dan zo sterk blijft vraag ik toch om een consulent denk ik.
@fade, ergens is er inderdaad nog twijfel/ hoop, al voelt het niet zo. Ik wil alleen mijn eigen gedachten op orde krijgen en niet beïnvloed worden, niet door iemand die me eraf wil houden en niet door iemand die me versterkt.
@ tendril, mijn psychiater vind het vervelend dat ik me zo voel, maar is het niet met me eens. Ik ben nog niet uitbehandeld, punt. Vervolgens begint ze over de opties, laat tussendoor nog een keer vallen dat het voor mijn kinderen een onherstelbaar trauma is. Voor ik het weet heeft ze me toch medicatie aangepraat, me laten beloven dat ik niets uithaal en vervolgens begint ze over een onderwerp waar bij mij nog een hoop frustratie zit om me weer wat leven in te blazen.
Ik ken dit systeem, meestal werkt het om iets in mijn hoofd niet te groot te laten worden/ kleiner te laten worden. Ook trek ik me normaal op aan haar onwrikbare vertrouwen en waardeer ik haar pragmatische aanpak. Dat is alleen nu even niet wat ik zoek.
@ maktub, dank je, dat is inderdaad wel waar ik tegenaan loop. Wel vervelend dat je het herkend.
donderdag 7 maart 2019 om 22:29
Fade, kan je dan voor je vrije dagen een invulling vinden met hetzelfde effect als de deeltijd? Of heb je die dagen nodig om bij te komen?
@ chocoballetjes, fijn dat je het nog enigszins aan ziet komen en dat de oxazepam helpt. Heb je nog andere hulpmiddelen/ hulplijnen om je te helpen?
Ik vind mezelf voelen wegzakken in de depressie al niet fijn, maar in een manie lijkt me nog vervelender, volgens mij heb je daar nog minder controle over of niet.
Ik dacht dat rapid cycling vooral was dat de manies elkaar snel opvolgen maar het is dus ook snel erin schieten?
@ chocoballetjes, fijn dat je het nog enigszins aan ziet komen en dat de oxazepam helpt. Heb je nog andere hulpmiddelen/ hulplijnen om je te helpen?
Ik vind mezelf voelen wegzakken in de depressie al niet fijn, maar in een manie lijkt me nog vervelender, volgens mij heb je daar nog minder controle over of niet.
Ik dacht dat rapid cycling vooral was dat de manies elkaar snel opvolgen maar het is dus ook snel erin schieten?
donderdag 7 maart 2019 om 22:41
@freya. Rapid cycling in mijn geval betekent dat depressie en (hypo)manie elkaar snel opvolgen. Soms duurt een depressie ook wel maanden hoor.
Nou in een manie schieten is minder erg. Want je bent ook wel overmoedig. Ik vind depressie erger. De gevolgen van manie kunnen wel groot zijn. En je invloed is lastiger omdat je ergens denkt dat je eindelijk de waarheid weet (of je super super voelt). Maar nu is het meer opgefokt.
Maar ik zit er nog niet hoor. En nu kan ik niet zoveel maar morgenochtend GGZ. Het kan allemaal nog met een sisser aflopen.
En ik heb ook goede inzichten opgedaan vanavond.
Eigenlijk is rapid cycling dat je in een jaar minstens 4 episoden hebt. Als dit een episode word dan word het de vierde dit kalenderjaar.
Maar ik geloof dat dit niet zo word. Gewoon nu Pam en profiteren van wat ik heb geleerd.
Door alle stress met de GGZ volgen de episodes sneller op. En zijn soms ook dieper (deze zomer en januari+december waren heel diep)
Nou in een manie schieten is minder erg. Want je bent ook wel overmoedig. Ik vind depressie erger. De gevolgen van manie kunnen wel groot zijn. En je invloed is lastiger omdat je ergens denkt dat je eindelijk de waarheid weet (of je super super voelt). Maar nu is het meer opgefokt.
Maar ik zit er nog niet hoor. En nu kan ik niet zoveel maar morgenochtend GGZ. Het kan allemaal nog met een sisser aflopen.
En ik heb ook goede inzichten opgedaan vanavond.
Eigenlijk is rapid cycling dat je in een jaar minstens 4 episoden hebt. Als dit een episode word dan word het de vierde dit kalenderjaar.
Maar ik geloof dat dit niet zo word. Gewoon nu Pam en profiteren van wat ik heb geleerd.
Door alle stress met de GGZ volgen de episodes sneller op. En zijn soms ook dieper (deze zomer en januari+december waren heel diep)
anoniem_650aef2a90ae7 wijzigde dit bericht op 08-03-2019 12:08
0.36% gewijzigd
vrijdag 8 maart 2019 om 10:46
Ik heb net gesprek gehad bij GGZ. Die man vond mij erg druk en dat het beter was dat ik niet naar mijn vrijwilligerswerk ga (omdat ik daar nog drukker van word).
Verder vond hij dat ik even over mijn medicatie moest praten met mijn psychiater zodat dit me kan helpen met rustig blijven en voorkomen dat ik in een manie raak.
Hoor nu niet helemaal in dit topic thuis dus!
Verder vond hij dat ik even over mijn medicatie moest praten met mijn psychiater zodat dit me kan helpen met rustig blijven en voorkomen dat ik in een manie raak.
Hoor nu niet helemaal in dit topic thuis dus!
vrijdag 8 maart 2019 om 10:51
@Freya, ik heb 3x per week deeltijd en 1x per week psycho educatie. Ja, het is lastig om mezelf te motiveren op de andere dagen. Voel me moe en lamlendig.
Ooit wordt het beter, althans dat is wat ik altijd hoor en lees.
De gedachten aan de dood zijn gelukkig grotendeels weg, het gaat echt beter dan een jaar geleden.
Ik hoop dat jij erover kunt praten met de psych...
Ooit wordt het beter, althans dat is wat ik altijd hoor en lees.
De gedachten aan de dood zijn gelukkig grotendeels weg, het gaat echt beter dan een jaar geleden.
Ik hoop dat jij erover kunt praten met de psych...
vrijdag 8 maart 2019 om 11:32
Hoi, na het lezen van de OP heb ik lang getwijfeld maar uiteindelijk toch een account aangemaakt. Ik hoop dat ik hier ook mee mag schrijven.
Ik heb nog niet alles gelezen dus kan nog niet op jullie reageren, sorry daarvoor.
Over mijzelf; ik ben ruim een jaar geleden gediagnositiceerd met een ernstige depressie en een angststoornis. Ik was onder behandeling van een vrijgevestigd psychiater, maar helaas is deze uitgevallen door ziekte. Nu op de wachtlijst van GGZ.
Momenteel gaat het redelijk, ik slik medicatie ( Venlafaxine en Mirtazapine) en ik werk een aantal uur per dag ( reintegratie). Daarnaast heb ik een kind ( ben gescheiden en heb co-ouderschap). Mijn omgeving lijkt niet echt te begrijpen wat een depressie is. Dat is misschien ook moeilijk te begrijpen als je het zelf niet hebt/ hebt gehad. Als ik een goede dag of periode heb, dan zal ik wel weer beter zijn. Was het maar zo simpel...
Ik weet verder even niet wat ik moet schrijven.
Ik heb nog niet alles gelezen dus kan nog niet op jullie reageren, sorry daarvoor.
Over mijzelf; ik ben ruim een jaar geleden gediagnositiceerd met een ernstige depressie en een angststoornis. Ik was onder behandeling van een vrijgevestigd psychiater, maar helaas is deze uitgevallen door ziekte. Nu op de wachtlijst van GGZ.
Momenteel gaat het redelijk, ik slik medicatie ( Venlafaxine en Mirtazapine) en ik werk een aantal uur per dag ( reintegratie). Daarnaast heb ik een kind ( ben gescheiden en heb co-ouderschap). Mijn omgeving lijkt niet echt te begrijpen wat een depressie is. Dat is misschien ook moeilijk te begrijpen als je het zelf niet hebt/ hebt gehad. Als ik een goede dag of periode heb, dan zal ik wel weer beter zijn. Was het maar zo simpel...
Ik weet verder even niet wat ik moet schrijven.
vrijdag 8 maart 2019 om 13:10
Hoi Siena, welkom. Je hoeft niet op anderen te reageren als je dat niet wilt. Gewoon even van je afschrijven, of alleen lezen is ook goed.Sienna1980 schreef: ↑08-03-2019 11:32Hoi, na het lezen van de OP heb ik lang getwijfeld maar uiteindelijk toch een account aangemaakt. Ik hoop dat ik hier ook mee mag schrijven.
Ik heb nog niet alles gelezen dus kan nog niet op jullie reageren, sorry daarvoor.
Over mijzelf; ik ben ruim een jaar geleden gediagnositiceerd met een ernstige depressie en een angststoornis. Ik was onder behandeling van een vrijgevestigd psychiater, maar helaas is deze uitgevallen door ziekte. Nu op de wachtlijst van GGZ.
Momenteel gaat het redelijk, ik slik medicatie ( Venlafaxine en Mirtazapine) en ik werk een aantal uur per dag ( reintegratie). Daarnaast heb ik een kind ( ben gescheiden en heb co-ouderschap). Mijn omgeving lijkt niet echt te begrijpen wat een depressie is. Dat is misschien ook moeilijk te begrijpen als je het zelf niet hebt/ hebt gehad. Als ik een goede dag of periode heb, dan zal ik wel weer beter zijn. Was het maar zo simpel...
Ik weet verder even niet wat ik moet schrijven.
Je staat niet alleen.
vrijdag 8 maart 2019 om 13:25
Hoi Sienna, welkom. Vervelend gedoe hé die wachtlijst, gelukkig heb je al medicatie. Enig idee hoe lang je nog moet wachten?
@ chocoballetjes, van mij mag je blijven met je manie hoor! Wie weet kan je ons wat omhoog trekken. Maar bij jou is het dus extra rapid cycling.
@ fade maar kan je iets vinden wat die dagen makkelijker maakt denk je?
Vanmorgen erg slecht begonnen, de depressie is terrein aan het winnen. Wilde eigenlijk mijn bed weer in, maar achter de pc gaan zitten en een goede chat gehad met iemand van de luisterlijn. Lijkt me weer even wat lucht te geven. Precies wat ik zocht, een open gedetailleerd gesprek zonder oordelen en zonder overhalen. Nu maar gewoon weer ff door.
@ chocoballetjes, van mij mag je blijven met je manie hoor! Wie weet kan je ons wat omhoog trekken. Maar bij jou is het dus extra rapid cycling.
@ fade maar kan je iets vinden wat die dagen makkelijker maakt denk je?
Vanmorgen erg slecht begonnen, de depressie is terrein aan het winnen. Wilde eigenlijk mijn bed weer in, maar achter de pc gaan zitten en een goede chat gehad met iemand van de luisterlijn. Lijkt me weer even wat lucht te geven. Precies wat ik zocht, een open gedetailleerd gesprek zonder oordelen en zonder overhalen. Nu maar gewoon weer ff door.
vrijdag 8 maart 2019 om 13:41
Ik zou hier ook graag mee willen praten.
Ik weet nu sinds bijna 10 jaar dat ik manisch depressief ben, aardig stabiel maar ik merk sinds deze winter toch dat ik een hele grote dip heb.
Werken lukt vaak wel mede omdat ik ook de optie tot thuiswerken heb maar jeetje wat is het soms zwaar.
In bed willen blijven en niets doen, gelukkig ook nog een hond die regelmatig eruit moet zodat ik toch ook daar een ritme in heb.
Het is heel verhelderend om te lezen dat ik niet de enige ben die moe is.
Helaas ziet de buitenwereld niet wat wij ervaren. Het begrip is soms ver te zoeken.
Ik weet nu sinds bijna 10 jaar dat ik manisch depressief ben, aardig stabiel maar ik merk sinds deze winter toch dat ik een hele grote dip heb.
Werken lukt vaak wel mede omdat ik ook de optie tot thuiswerken heb maar jeetje wat is het soms zwaar.
In bed willen blijven en niets doen, gelukkig ook nog een hond die regelmatig eruit moet zodat ik toch ook daar een ritme in heb.
Het is heel verhelderend om te lezen dat ik niet de enige ben die moe is.
Helaas ziet de buitenwereld niet wat wij ervaren. Het begrip is soms ver te zoeken.
vrijdag 8 maart 2019 om 13:59
(reageer later uitgebreid)
Psychiater zou bellen tussen een en half twee. Niet gedaan! Onduidelijkheid.
.(zou over medicatie gaan, misschien verhoging of niet afbouwen).
Wel super hilarisch programma op tv, maar weten of (en zo ja) wanneer ze belt zou wat meer orde geven. Kom er zelf ook wel uit, dat is niet het probleem.
Psychiater zou bellen tussen een en half twee. Niet gedaan! Onduidelijkheid.
.(zou over medicatie gaan, misschien verhoging of niet afbouwen).
Wel super hilarisch programma op tv, maar weten of (en zo ja) wanneer ze belt zou wat meer orde geven. Kom er zelf ook wel uit, dat is niet het probleem.
